养生堂vc真的能美白吗？如果有，要多久才能看到效果？ 有美白效果，但是需要长期食用。我一个朋友也在吃，但是吃多了容易长。脂肪粒所以你得注意剂量。你得问医生怎么吃。有些人会根据季节调整用量。想要有效果，听朋友说至少要一年，所以需要毅力和决心。