每天吃鸡肉对身体好吗？

第一个好处是可以温补人体的阳气，因为从中医食疗的角度来说，鸡肉是温补的。对于手脚冰凉、经常感冒的人来说，如果适当吃点鸡肉，对补充阳气、维持阴阳平衡的好处会非常明显。

第二个好处是可以为身体提供优质蛋白质。鸡肉氨基酸种类齐全，数量充足，比例适当，吸收率会比较高。鸡肉作为一种优质蛋白质，对预防肌营养不良、提高免疫力、避免传染病有明显的好处。