炖鸽怎么做才好吃又有营养？

准备材料:1鸽子、麦冬少许、玉竹少许、山药少许、枸杞子少许、蜜枣2个、葱少许、姜少许、盐少许。

步骤:

1，各种材料备用。

2.放在砂锅里煮。

3.加入枸杞。

4、小火慢炖1小时左右。

5、加盐调味。

6.成品。