破壁机营养粥食谱及其实践

破壁养生机在国内问世以来一路走俏，令人满意的原因之一就是可以轻松做出丰富多彩的食材。人们在购买破壁料理机时，一般会随意给出菜谱，但这只是破壁保健功能的一小部分，所以很多盆友会继续寻找大量破壁料理机。今天我要给大家一套完整的破壁机食谱中的五谷杂粮，教大家一些破壁养生机五谷杂粮的方法，包括薏仁红豆粉、红薯粗粮婴儿米糊、七彩五谷粥。

1.破壁机的配方制作整套薏米红豆粉。

破壁机配方制作薏米红豆粉全集

提前准备食物:红豆和薏米的比例是一比一。

制作步骤:

将血压红豆、薏米洗净后，打开破壁养生机盛出各杯盖，一起放入搅拌杯内，盖紧盖子。

血液选择破壁保健机的研磨或研磨动作，然后启动破壁保健机。

补充智能破壁机，研磨成粉全过程全自动，2分钟完成整个研磨过程。如果是手动控制的破壁养护机，需要自己磨成粉，也很简单。将破壁熟化机调到最大速比，搅拌2分钟左右，即可制成薏米红豆粉。

薏米红豆粉可以和各种食材混合，比如粥、蔬菜，甚至可以马上喝，非常方便又营养。

2.破壁机的配方制作整套红薯粗粮婴儿米糊。

提前准备食物:麦仁35g，红薯170g，黑米35g，冷水。

制作步骤:

将血压红薯洗净，去皮切片，麦仁和黑米洗净，打开破壁养生机的杯盖，将溶解好的食物放入破壁养生机的搅拌杯中，加入1300ml水(喜欢甜嘴的盆友可以加适量糖)，盖上破壁养生机的杯盖。

血液智能破壁保健机选择婴儿米糊并启动，手控式破壁保健机搅拌婴儿米糊5分钟。

辅以智能破壁保健机，20分钟即可自动制作红薯粗粮婴儿米糊。混合后，将手控式破壁保健机转移到另一个锅里煮，得到红薯粗粮婴儿米糊。

3.破壁机配方，做一整套五颜六色的五谷杂粮粥。

提前准备食物:薏米10g，梗米10g，蒸饭10g，燕麦片10g，大米10g，黑豆10g，大豆10g，黑小麦10g。

制作步骤:

血压会把除了老冰糖以外的所有食物清洗干净，打开破壁养生机的杯盖，加入所有食物和水(喜欢粘度的可以少加，反之可以多加)，盖上破壁养生机的杯盖。

血液智能破壁保健机选择婴儿米糊并启动，手控式破壁保健机搅拌婴儿米糊5分钟。

辅以智能破壁保健机，20分钟就能自动做出五颜六色的五谷粥。混合后，手动控制的破壁保健机会转移到另一个锅里煮，得到五颜六色的五谷杂粮粥。