任督二脉是什么意思？

任督二脉是按照《黄帝内经·苏文谷孔论》第六十章所说的“任脉起于中极之下，上行于发际，上行于腹中关元，达咽喉，上行于面”。“督脉起于腹下骨中央，女子入听孔，其孔亦为溺孔之端。”任督二脉起于人体的细胞(少腹)，起于体表人体腹部的曲谷穴，从体表前方沿中央向上至唇下的含髓穴。这条经络就是任脉。

督脉从曲谷穴沿人体背部向后，到达头顶后在两眼之间向前，到达口腔上颚的齿龈穴。任脉主血，督脉主气，是人体的主经。若任督二脉相连，则八脉相连；八脉相连通百脉，可以进一步增强体质，强筋健骨，促进循环。

任督二脉在中医脉诊和道家养生指导中非常重要。同时，由于武侠小说中有夸张的描述，比如武功高的人可以打通自己的任督二脉，一旦任督二脉接通，自己的武功就会突飞猛进，所以成为了最熟悉的一脉之名。

任脉和督脉这两个经脉原本属于奇经和八经。由于它们有明确的穴位，医生将它们与十二经脉合称为十四经脉。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，气是阳脉之海。也就是说，任脉和督脉分别在十二正经的六阴六阳中起主导作用。当十二经脉气血充盈时，就会溢入任督二脉。反之，任督二脉若有元气，也会在十二经脉上循环，所以说“任督诸脉皆可通。”