吃泡芙后可以吃什么防止奶油太多发胖？

喝茶有助于降血脂和消化。茶叶中的咖啡因、维生素B1、维生素C都可以增加胃液分泌，帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶叶中含有的芳香化合物还可以溶解脂肪，防止脂肪在体内堆积。当然，泡芙很好吃，你爱不释手。它们含有大量的奶油。胆固醇是人体组织和细胞的重要成分，是合成胆汁和一些激素的重要原料。偶尔吃一次对身体无害。但是吃多了容易造成脂肪堆积，对人体不好。如果每天都吃，建议不要超过30g。