吃水果可以帮助身体排毒。有哪些水果比较适合秋天吃？

很多水果都可以起到排毒的作用，但是它们的作用不同，对我们身体各个器官的作用也不同。

1.葡萄樱桃，他们两个更多的体现在肾脏的功能上。他们可以帮助我们的肾脏排毒，让我们的肾脏更强壮，预防前列腺或其他肾脏疾病，让我们的生活更幸福，因为夫妻双方在生活中需要肾脏，而肾脏在我们体内有非常强的排毒作用。它是一个解毒的器官，自然会积累一定的毒素，而樱桃和草莓则是某种方式。

2.蜂蜜排毒养颜。某种程度上，蜂蜜不是水果，但功能和水果差不多。蜂蜜可以起到美容的作用，不是手机摄影的美容，而是让整个人的皮肤变得更好更有光泽，减少皮肤发黄苍白的现象，还可以起到益气补血的作用。

3.香蕉梨，这两种水果在清理肠胃方面的作用更大。当很多人便秘或者肠胃有问题的时候，吃一些香蕉或者梨可以帮助我们调理肠胃。香蕉对便秘有非常好的治疗效果。可以润肠通便，让我们的身体循环更快的解决循环中的一些问题。当然，如果是比较严重的，还是要听医生的指导，单纯依靠食疗是没有办法的。

水果更多的是起到养生的作用。如果你有疾病，你应该及时去医院看病，而不是期望这些水果能帮助我们从疾病中恢复。