第一次去网上名人蹦床需要注意什么？

1.最好穿柔软宽松的运动服(长袖长裤最好)和专业的防滑袜。蹦床一般公园都有卖，也可以自己带。

2.请注意入场前的安全提示，了解相关注意事项，认真阅读入场须知并签字确认。

3.在进入场地的蹦床之前，你必须热身。一般需要热身10-15分钟。重点部位是脚踝、腰、颈、腕和各种关节。场馆内教练会带领大家热身。

4.进入蹦床区前，请取下首饰、项链、耳环、眼镜、发夹、耳环等异物；禁止留长指甲，戴眼镜。女生需要用橡皮筋把头发扎起来(不要用发夹)，避免这些物体在运动中伤害到自己。

5.易碎物品、尖锐物品和对身体造成人身伤害的物品不允许进入会场。

6.3岁以下儿童不得进入床区。12岁以下儿童需要监护人陪同。未陪同的监护人有责任和义务配合床区工作人员对儿童的不安全行为进行管理和规范。18周岁以下的必须有监护人签署安全协议方可进入床区。

7.醉酒、高血压、患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等不健康人群及体重超过240公斤者不得进入会场。

8.禁止携带管制刀具、易燃易爆、腐蚀性物品以及其他可能危及场馆公共安全、中国法律法规禁止携带的物品进入蹦床。