降血压的水果有哪些？

高血压和钾含量高的最好多吃利尿剂。如西瓜、香蕉、苹果、山楂、菠萝等。具体来说，高血压患者应该多吃以下水果。

1，苹果

高血压吃苹果可以降低血胆固醇，降低血压，保持血糖稳定。

2.火龙果

火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行性疾病有很好的疗效。

3.香蕉

香蕉富含钾。每天吃一根香蕉，可以满足体内对钾的需求，稳定血压，保护胃肠道。因此，高血压患者应多吃香蕉。

4.山楂

山楂能扩张血管，降低血压和胆固醇。

5.菠萝

从菠萝汁中提取的蛋白水解酶在临床上用作抗水肿和抗类风湿。经常吃菠萝可以加强体内纤维素的水解。

这几种水果在日常生活中很常见，所以你应该多吃。

另外还有一种茶叫(致远堂养生塔罗茶)，非常适合高血压。饮用一段时间后，胸闷、心悸、头晕、失眠、手脚麻木僵硬等症状逐渐消失，血压、血脂开始降低。血压血脂接近正常稳定。