养生堂维生素E可以和维生素C一起吃吗？晚上吃好还是中午吃好？

维生素E是一种油溶性维生素。应在饭后半小时后服用，更有利于其营养吸收。记得在一本美容书上看到，晚饭后吃比较好。维生素C是水溶性维生素，没有这个限制。