什么是激素，人怎么补？

激素来源于希腊语，是荷尔蒙的意思，是“激活”的意思。后来学者将其定义为由内分泌器官产生，然后释放到血液循环中，转运到靶器官或组织发挥一定作用的微量化学物质。每个内分泌腺可以产生一种或多种激素。激素的化学成分大致可以分为五大类:蛋白质、肽类、糖蛋白类、类固醇和氨基酸。不同种类的激素有不同的成分和不同的功能。人体产生的各种内分泌激素量极小，如生长激素，在100毫升血液中不到1微克，但对人体影响巨大。人体如果缺乏生长激素，就长不高，就会变成侏儒症，成年后身高会低于130 cm。1.什么是激素？答:激素俗称“激素”，是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。各种激素对人体新陈代谢的内环境、器官间的协调、生长和生殖起着调节作用。它不仅影响一个正常人的生长发育和情绪表现，也是维持体内各器官系统平衡作用的重要因素。一旦失去平衡，身体就会生病。激素对于一个人能否达到身心健康有着重要的作用。2.什么是自体激素？答:自体激素是“你身体产生的激素”，不是体外补充的激素。3.荷尔蒙对女性有什么影响？答:在所有激素中，女性激素对女性的影响最大。卵巢分泌的雌激素和叶黄素统称为女性激素(尤其是叶黄素最为重要)，是孕育新生命和维持母体健康不可或缺的激素。2002年5月，在世界抗衰老大会上，工作了30多年的肿瘤学家、意大利的凯奇博士声明:“自有文明记载以来，人类一直认为身体的衰老是不可能避免的？但经过多次研究和认证，我们认为衰老过程——青春和活力的丧失——并不是正常的生命历程，而是生理功能缺失导致的疾病，而人体的生命之源——激素分泌不足是生理功能缺失的主要原因。换句话说，是激素分泌不足导致了衰老。通过补充激素，可以阻止甚至逆转衰老现象。人类的平均寿命是150岁，这不是梦。我研究肿瘤学已经30多年了。和所有人一样，我曾经把每一种疾病都看作是独立的疾病，有不同的病因。然而，经过多年的癌症研究，我终于明白，许多症状完全不同、受损器官完全不同的疾病，其病因却是一样的。这些看似不相关的疾病的相同原因是衰老本身。从治疗癌症的经历中，我学会了治疗其他伴随衰老的疾病的方法。没有它，就是解决基本问题——用激素补充抗衰老。”美国抗衰老医学院院长朗诺·库尔茨博士在一份研究报告中指出，21-22岁是人类青春的高峰期，也是分泌系统功能的高峰期。之后激素分泌每10年减少15%。激素的减少会影响其他系统的运行，降低体内各器官的功能。30岁之前，人体的内分泌系统是可以自动调节的，激素的轻微减少不足以影响其他生理功能。但到了30岁，体内激素的分泌只有高峰的85%，激素分泌的65，438+05%的流失导致其他器官的功能下降，人体的器官组织开始老化萎缩，皮肤明显暗淡，出现精神疾病。生理机能的缺失会造成面部衰老，心理缺失。50岁时，大约40%的功能已经丧失。到60岁，激素分泌量只有年轻人？0?4左右，到80岁，只剩下1/5。女性荷尔蒙的浓度决定了女性的年轻。血液中女性激素水平高的女性与同年龄段激素水平低的女性相比，可能会年轻8岁。一个最明显的例子:如果我们身边的女人突然变漂亮了，人们爱说——“你恋爱了吗？”你可能会说，这是因为人在恋爱的时候心情都很好，心情好的人也会很美。其实这还不是全部。女人在恋爱时，体内荷尔蒙的浓度会增加。在激素的刺激下，皮肤会收缩，使得大量水分子停留在皮肤基底的胶原蛋白中。这个时候皮肤看起来特别光滑细腻有弹性。男人爱上一个女人，会比以前温柔很多，体贴很多，这当然是荷尔蒙的作用。科学技术的飞速发展正在不断地改变着人类生活的方方面面。科学不仅在理论上提出了女性激素的重要性，而且被科学家多年的实践所检验和证实。4.女性激素缺乏的主要症状是什么？1)失眠头痛表现为血管痉挛性头痛、抑郁、心慌失眠、易觉醒、淡漠、乏力、记忆力减退、阵发性潮热、精神过敏等症状，严重影响日常生活。2)烦躁、胸闷表现为心慌气短，易激动、紧张、多疑甚至狂躁。你会因为一件小事和同事或家人发生争执时脸红脖子粗，很难控制自己的情绪。晚上睡觉容易感到胸闷、惊醒，严重时还有血压一次性升高。3)月经不调表现为月经紊乱、不规律或月经量过多，常伴有较大血块，或月经持续滴漏，严重者可导致失血性贫血。4)皮肤老化表现为皮肤松弛、皱纹、斑点、暗沉、毛孔粗大。6.为什么荷尔蒙充足的人会年轻健康，精力充沛？答:当人体内有足够的激素时，细胞生长迅速，新陈代谢旺盛，人体各器官都充满活力，有足够的体力抵抗每天的压力，情绪乐观；体内也有足够的细胞对抗各种病菌，所以整个人精力充沛，健康有活力。7.为什么专家说更年期是女人一生中最痛苦的人生旅程？答:因为30岁以后，女性荷尔蒙分泌减少，引发潮热、心悸、色素沉着、抑郁、失眠、皮肤干燥等多种疾病。长此以往，你可能会患上心血管疾病和骨质疏松症，这个时期会持续几十年。所以，更年期是一个女人最痛苦的人生旅程。8.为什么同龄女性看起来比男性老？盛年逝去的女人常常感叹:男人的魅力与年龄成正比，女人的美丽与年龄成反比。从青春期开始，女性每个月都要经历月经不调:头痛、失眠、腹痛、脸上起小疙瘩；成熟中孕育新生命是女人不可或缺的人生责任:怀孕、分娩、水肿、妊娠斑；当孩子们长大后，他们应该能够放松和享受生活，更年期来到了女性:潮热，失眠，头痛，抑郁，骨质疏松症和关节痛。现代医学证明，女性一生中每个阶段的生理状况都与女性荷尔蒙的分泌密切相关。女性荷尔蒙维持着女性生理机能的正常运转。如果激素分泌失衡，就会导致生理机能的衰退和衰老，出现各种适应不良症状。比如:易怒、情绪波动、失眠、记忆力减退、疼痛、皱纹、斑点等等。荷尔蒙的流失和身体的疼痛加速了女性的衰老。另外，男性青春期的开始和结束都比女性晚，男性青春期相对比女性长，这也是同龄女性比男性大的原因！女性荷尔蒙对于女性就像汽油对于汽车一样！女人要保持年轻美丽，最根本的是维持体内激素的水平。9.激素和更年期有关系吗？答:是的！医学报告呼吁:忍受心悸，失眠，潮热，呕吐和呕吐。经过几年的紊乱，数以亿计的中年妇女遭受更年期不适，其中一些人无法忍受，甚至有自杀的念头。这是一群心理学家无法治疗的“病人”。让我们揭开更年期的神秘面纱吧！造物主对人类繁衍生命能力的最大贡献在于创造了生命之源——荷尔蒙。生物医学、脑生理学和分子生物学的研究证明，人的分泌系统、免疫系统和神经系统之间有着密切的联系。人到了45岁，从外表(如皮肤迅速松弛老化)到身体生理(性腺机能减退)都出现急剧衰退，导致神经系统和免疫系统的功能发生一系列变化，从而诱发各种疾病和症状的出现。这种从中年到老年的过渡被称为“更年期”。所以，女人都有更年期，男人也不例外。对于一般人来说，症状较轻，通过神经、内分泌系统的自我调节和适当的保健，经过一段时间就可以顺利度过更年期，顺利进入老年期；然而，有些人很难适应内分泌的这种突然变化，出现一系列严重症状，如烦躁、易怒、头晕、心悸、失眠、健忘、热盛、多汗、乏力、皮肤蚂蚁般行走、关节疼痛、抑郁、紧张、尿急、阴道干燥等，严重影响正常工作和生活。《更年期》是人生的必经之路，也是人生的转折点。其实并不是每个人到了50岁左右都会出现更年期症状。如果你知道正确的养生方法，更年期症状根本不会光顾你。激素不足是更年期症状的罪魁祸首。由于女性对体内激素变化的反应比男性更强烈，更年期症状在女性中更常见，但在男性中较少。这种荷尔蒙的变化就像坐过山车一样，最早可以从三十五岁或四十岁开始。当女性激素浓度急剧下降时，潮热、抑郁、失眠、易怒等症状会变得非常严重，尤其是患有经前期综合征、卵巢囊肿等激素紊乱的女性，绝经开始的时间会比一般人早。