健康白茶

白茶是中国传统名茶之一。白茶有五种，即白牡丹、寿美、工美、白浩银针和新工艺白茶。它的主要产地都在福建省。它的味道清淡，却又不失一股余香。

中国五大传统健康白茶1，白牡丹

白牡丹主产于福建省，是福建省历史名茶。它含有氨基酸、矿物质、维生素和其他人体必需的元素。夏天喝白茶可以起到消暑防暑的作用，而且还有很强的抗氧化作用。对于女性来说，是排毒养颜，延缓衰老的佳品。

2.首美

寿眉的产地也主要位于福建省。这是一种可以药用和食用的植物。其功效与犀牛角相同，有清热降火、明目解毒之功效。其药性比较中性，不冷不热，有助于促进人体新陈代谢和排毒。寿眉也常用来做退热，是一种退热效果极佳的植物。

3.工美

宫美和寿美一样，也有类似犀牛角的功效，也能起到解毒降火、清热解毒、一定程度退烧的作用。但是它还有一个特殊的功能，就是可以很好的杀死病毒。坚持喝工美冲泡的茶，对口腔有很好的清洁效果，保证口腔健康。

4、白色银针

白浩银针是银针的简称，也被称为白浩。因其成熟时长满白须，细长如针，故名。白毫银针是白茶的精华，功效很多。一些风热感冒麻疹患者多喝会有很好的治疗效果，对脾胃不好的人也起到了食疗的辅助作用。

5.新白茶

另一种白茶是新技术白茶。新工艺白茶以大白茶、大毫茶的芽叶为原料，原料嫩度相对较低。与以上几种白茶相比，生产成本更低，时间更短。然而，它是一种白茶，因其浓郁的香味和棕绿色而非常受大众欢迎。

注意:喝白茶前，水温要保持在95℃以上，一次用量不要太多，5克左右就够了，尤其是老年人。而且有些心脏病、高血压、便秘的患者也不适合空腹喝茶，否则会引起身体不适。

结论:通过以上文章，相信大家对白茶的品种已经有了很好的了解。喝茶是一种很好的养生方式，但也要注意一些安全点，避免不适。