？冬瓜消暑祛湿五方

肉质细嫩，味道鲜美，爽口可口，表皮覆盖粉状白蜡，形似枕头，故又称“白瓜”、“枕瓜”，古称“地芝”。神农本草经中记载“久服，轻身，抗老”。陶弘景《本草别录》说:“利小便，治腹水肿。”后世本草亦云，有消肿、清热解毒、利尿之功效。

冬瓜可以全身入药。西瓜皮用于利水消肿、清热解暑，常用于水肿、体虚、浮肿，也可用于哺乳；冬瓜子具有清肺化痰、利水排脓的作用，适用于肺热咳嗽、肺脓肿(肺脓肿)、肠脓肿(阑尾炎)等。)，白带等。冬瓜肉具有滋水清热、化痰解毒的功效，可用于治疗水肿、咳喘、暑热、止渴、腹泻、痔疮、漏症，以及酒精中毒、鱼中毒等。

冬瓜的药理研究

冬瓜含钠量低，故有明显的利尿作用，可阻止碳水化合物转化为脂肪，减少水钠潴留，消耗体内脂肪。非常适合有肾脏和水肿的人。

冬瓜药膳

1，冬瓜草鱼汤:冬瓜500克，草鱼250克(鱼尾更好)。先将草鱼去内脏，洗净，煎至金黄色，然后用冬瓜加适量水，炖3 ~ 4小时左右，最后加少许盐调味即可。这是治疗头痛头晕的偏方。

2、冬瓜荷叶炖鸭:冬瓜200克，嫩荷叶3小块，薏米红豆25克，鸭肉250克。鸭肉洗净，切块；将冬瓜连皮切成大块；将嫩荷叶洗净；薏米、红小豆泡发，洗净。

将所有材料放入炖锅中，加入一碗半开水，盖上炖锅，放入水中炖。先用猛火炖，再用中火炖50分钟，再用小火。炖好后加入适量的油、盐、味精即可食用。此饮食润肺滋肾，清热解毒，主要用于治疗慢性肾炎尿少水肿。

3、冬瓜皮降糖饮:冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各20克，玉米须15克，红豆90克。将以上材料放入锅中煎成汤，每日1剂，分三次饮用。该饮料具有清热、止渴、利湿的功效，适用于暑热、津伤、肺胃燥热所致的消渴、劝酒。

4、冬瓜冰糖梨:冬瓜肉、冬瓜子、贝母5 ~ 10片、雪梨数片、冰糖适量，一起炖半小时左右即可食用。冬瓜肉和雪梨可以食用，汤可以饮用。这种饭常用于咳嗽痰多的人，家庭常用。

健康经验处方

冬瓜饮:1冬瓜(分12片)，麦冬60克，黄连45克。后两味混合分成12份，每片冬瓜加药1份，每日一剂，水煎服。此方治疗口渴，口渴，日夜饮酒过度，全身发热。