什么样的茶叶和植物泡水降血压效果好？

夏季天气炎热，高血压患者不仅要坚持药物治疗，还需要清凉可口、能缓解病情、降低血压的饮品。本文介绍了夏季治疗茶中降低血压的几种方法:

荷叶茶的浸剂和煎剂能扩张血管，清热，降血压，是减肥的良药。将鲜荷叶洗净切碎，加水煎煮，放凉，然后当茶喝。

莲心茶莲心是莲子中间青绿色的胚芽，味道极其苦涩。用莲子心12g，用开水代茶冲泡，既能降血压，又能清热、安神、强心。

玉米须茶玉米须有很好的降压作用，有利尿、止血、止泻、健胃的作用。每次用玉米须25克喝茶，每日数次，可治疗肾炎引起的水肿和高血压，疗效明显且稳定。

枸杞茶除了降血压、降胆固醇、预防动脉硬化外，还有滋补肝肾、润燥明目的作用。一般每日用量为9克，泡水服用即可。

菊花茶用杭白菊或杭白菊约3克冲泡，每日3次；还可以用菊花、金银花、甘草煎茶，有平肝明目、清热解毒的功效。适用于高血压和动脉硬化患者。

决明子茶用15g决明子泡水冲茶，每日数次，具有降血压、降血脂、清肝明目的功效，适用于高血压、头晕、视物模糊者。

山楂茶用几片新鲜山楂果泡茶，每天数次，有助于消化，扩张血管，降低血糖和血压，对高血压有明显的辅助作用。

喝绿茶对容易中风和血管堵塞的人有益，因为它能保持血管弹性，消除血管痉挛，防止血管破裂。

目前已证实茶叶中的儿茶素(尤其是ECG和EGCG)和茶黄素对血管紧张素I转换酶的活性有明显的抑制作用。苏联的临床试验也证明，茶叶中高浓度的儿茶素可以降低血压。同时，多喝绿茶对容易中风和血管堵塞的人有益，因为绿茶能保持血管弹性，消除血管痉挛，防止血管破裂。此外，茶叶中的咖啡因和儿茶素可以松弛血管壁，增加血管的有效直径，通过舒张血管降低血压。日本采用一种新的加工技术，在氮气下处理新鲜茶叶6小时，使茶叶中形成大量的R-氨基丁酸。据临床实验，对降低血压有明显效果。茶叶中的芳香苷(芦丁)还有维持毛细血管正常阻力、增强血管壁韧性的作用。国内长沙茶厂等单位以茶叶为原料制成的“速溶减肥茶”，通过临床实验，经过7 ~ 24周的不同疗程，平均血压下降34/24毫米汞柱。

银杏，又名银杏，是世界上唯一一个自太古代以来就没有进化过的树种。达尔文称其为“活化石”，被誉为“不朽之树”。近年来，国内外许多医学家证明，银杏叶中含有丰富的白果醇、莽草酸、古洛醇和白果内酯。银杏内酯具有良好的软化血管、预防动脉硬化、清除血液中的脂质静脉垃圾、抑制血小板聚集、预防脑血栓形成的作用，可有效预防和治疗因心血管老化、脑血管供血不足引起的外周循环障碍而导致的老年性疾病。银杏内酯是一种安定药，对老年痴呆症有独特疗效。& lt& lt中国药典>；& gt银杏叶的作用有记载，有敛肺、平喘、止痛的作用。用于肺虚咳喘、冠心病、心痛。银杏叶中富含银杏黄酮等天然药用成分，具有降血压、降血脂、降胆固醇、促进血管舒张、防治心脑血管疾病、增强免疫力、延缓衰老等作用，且这些药用成分具有良好的热稳定性和水溶性；适合泡茶。日本Inmufan先生写的《银杏的力量》一书，列举了银杏可以治疗的20多种疾病，大部分都是通过改善身体的血液循环来实现的。如高血压、冠心病、全身疲劳、生理性疼痛、健忘、注意力不集中、畏寒、醉酒等。，银杏叶可以预防血管老化引起的成人病。欧先生的《银杏与生命》一书，由银杏引发的超越生命极限的梦想，科学阐述了银杏所含的黄酮类物质是血管软化剂，能长期保持血管弹性，明显改善机体血液循环，使机体得到血液的充分滋养，促进脑细胞的营养，纠正大脑识别能力的缺陷。我厂生产的银杏茶，以银杏嫩叶(春季内芽)为主要原料，配以中草药，经科学方法加工而成，功效更全面，口感更纯正，调理更科学，特别适合中老年人饮用。不仅适用于心脑血管疾病患者，也适用于参与预防保健的健康人群。-银杏保健茶是以大别山区天然无污染的银杏叶和优质信阳毛尖茶为原料，结合现代提取技术制成的天然功能性饮品。该茶口感纯正，清香爽口，微苦后甜，不仅能止渴润喉，还能显著调节血脂，降低总胆固醇，对人的大脑和心脏有独特的保健作用。长期饮用不仅能防病治病，还能延年益寿。是当代最理想的长寿保健饮品。主要原料:银杏叶、茶叶、银杏叶提取物。有效成分及含量:每100g含:总黄酮≥300mg，总内脂≥0.35%。保健:调节血脂，降低总胆固醇。适合人群:高血脂人群和有高血脂趋势的人群。不适合儿童。