如何用中药肚脐贴减肥几个小时？

介绍:中药肚脐贴减肥的使用方法是睡前直接贴在肚脐上，或者贴在其他想要减肥的穴位上。先来看看几个小时的中药肚脐贴。贴在哪里？

如何使用中药肚脐贴减肥如何使用中药肚脐贴减肥是睡前直接贴在肚脐上，也可以贴在其他想要减肥的穴位上。

1.直接贴在肚脐(神安穴)或神安穴下三寸的关元穴上，或者贴在要减肥的部位。也可以同时使用几个点。

2、40贴为一个疗程，60贴为一个巩固期，每天贴1贴，经期禁用。

3.建议晚上涂，一般8-12小时，因为晚上女性分泌的雌激素比较多，也是加速人体脂肪合成的重要时期，体内毒素基本都是在晚上形成和停留的。晚上涂抹可以有效防止和抑制脂肪的合成，加速脂肪的分解和排出，加速体内毒素的排出，改善便秘(因为便秘不仅会引起肥胖，还容易导致体内毒素堆积，产生色素沉着)。(如果不按照方法，瘦不瘦，自己找饮食和使用方法调整，继续使用。)

禁忌:

1，孕妇及月经期禁用。脾胃虚寒严重者慎用。

2.不吃肥肉、咖啡等高热量食物，不要过量饮酒，不吃瓜子、花生等硬壳类食物，睡觉3小时后尽量不吃东西，养成细嚼慢咽、饭前喝汤的习惯。每天要做30分钟的有氧运动(在家跑步30分钟，手臂摆动，膝盖尽量抬高)，抹灰期间最好不要吃辣。

中药肚脐贴几个小时。中药肚脐贴一般持续8-12小时。

每天一贴，每贴可连续敷24小时以上，一般10贴为一个周期。中药肚脐贴是外用的，禁止内服。如果在使用过程中感到不适，请轻轻撕下并停止使用。孕妇禁用，皮肤受损或对本品过敏者慎用。中药肚脐贴只能使用一次，使用后请妥善处理。

中医肚脐贴在哪里？中医肚脐贴通常贴在神阙穴上，神阙穴连接胃经和五脏。中药肚脐贴的应用可以疏通我们的经络，激活气血，疏通三瘀，从而达到改变体质的效果。睡觉时贴重要的肚脐贴，可以调节新陈代谢，也有减肥的作用。