物理观察日记(18)孩子下眼袋的浮肿和透明情况怎么样？

这样的孩子往往比较胖，当然也有瘦的。骨瘦如柴的多见黑眼圈，但不肿。

不管是哪种眼袋，孩子的问题都在于脾虚。

脾虚可分为脾阴虚和脾阳虚。

脾阳虚，无论大人小孩都会肥胖，因为阳虚水润。这种肥胖其实就是水肿。而这种水肿首先会体现在下眼袋上。

这个水其实指的是体液过剩。脾阳虚，运化能力不足，津液不能充分气化。那么不能气化的津液就变成了多余的水，这部分就会因为流动缓慢而变成痰湿。痰湿随气行于周身，便成水肿。

现在家庭条件不错，冰激凌零食烧烤水果牛奶一应俱全。

人以谷物为食，这些东西代替正常的谷物摄入，成为三餐。而这些食物最容易困住脾胃。如果脾胃长期受困，疲劳会导致动力不足。这就是所谓的脾阳虚。

脾胃阳虚的另一个原因是长期受到香型零食或重口味食物的刺激。如果人的脾胃受困，可以偶尔吃一些芳香的食物，比如孜然椒，来刺激食欲。这叫芳香健脾。但如果脾胃长期受香味刺激，就会疲劳。疲劳导致动力不足，阳虚。

这就是为什么长期吃烧烤、四川菜、炸鸡块的孩子，不吃这些就会没胃口。因为脾胃累了，只有受到刺激才会打开。但是越刺激越累，这是一个恶性循环。

最明显的就是大便发臭，粘在马桶上。

舌头伸出来的时候又厚又稀，两边有齿痕。

如果痰转热，则舌苔发黄，伴有口臭等。

这样的孩子几乎没有运动的理由，一运动就全身冒汗。

孩子长大后，身上的痰如果不清理干净，就会变成痰核，也就是西医所说的脂肪瘤。

三份药，七份营养。

这孩子有很强的自愈能力。只要他放弃了上面提到的不健康食物，他会优先选择三餐的全谷物和素菜，经过一段时间的调理，他会回来的。

只是现在的父母总觉得孩子营养不够，三餐不吃大鱼大肉。他们被炸被烤，怕孩子长不大。

其实这样会让孩子的脾胃受困，食物无法运进营养，只会变成痰湿。孩子只会胖，很难长高。即使父母基因很强，孩子长高了，也是又高又胖。

这些孩子本身就是脾阴虚，但是因为上面父母喂养不当，也变成了脾阳虚。但是这些孩子因为脾阴虚，还是瘦瘦的，脸色发黄，盗汗。这其实是阴阳两虚的表现。

脾阴虚我们可以以后再说。