幽门螺杆菌最怕的五种食物。

幽门螺杆菌最怕的五种食物，幽门螺杆菌，你肯定听说过。这是一种会入侵我们胃的细菌，对我们胃的伤害很大，甚至会引起胃炎。以下是幽门螺杆菌最怕的五种食物。经常吃，可以让人远离胃病。

幽门螺杆菌最怕的五种食物1一、蒲公英

蒲公英是生活中很常见的植物，但它有“天然维生素”的美誉，具有抗毒杀菌的作用，尤其对治疗胃炎有疗效。而且现代药理研究表明，常吃蒲公英还能杀灭胃中的幽门螺杆菌，对修复胃黏膜有特殊作用。

第二，甘菊

洋甘菊堪称养胃小能手。它含有丰富的多糖和糖苷，有助于缓解胃炎、胀气、溃疡、肠炎和各种肠道疾病引起的不适。而且洋甘菊还能促进白细胞的产生，从而抗菌，预防幽门螺旋杆菌，保护胃黏膜。

第三，蔓越莓

蔓越莓又名“鹤莓”，是一种天然的抗菌水果，也是非常好的养胃食品。对胃溃疡和慢性胃炎有很好的疗效。此外，蔓越莓还能有效防止幽门螺旋杆菌对胃的伤害。它进入胃后，能使幽门螺杆菌与胃粘膜分离，避免接触。

第四，大蒜

大蒜是日常生活中常见的杀菌食品，对杀灭幽门螺旋杆菌特别有效。大蒜中含有丰富的大蒜素，可以有效对抗幽门螺旋杆菌。值得注意的是，大蒜素只有在接触空气时才会产生。所以大蒜压碎后要保存10分钟左右。但是，大蒜不适合消化性溃疡患者。

五个，亲爱的

蜂蜜不仅营养丰富，还能增强身体的抵抗力，而且含有大量的抗菌成分，特别是对幽门螺旋杆菌有很好的杀灭作用。但是，最好不要空腹吃蜂蜜。空腹吃蜂蜜会刺激胃酸分泌，但会伤胃。每天喝一杯蜂蜜水可以收到很好的效果。

幽门螺杆菌最怕的五种食物2。养胃食品

1，粥

粥适合任何人群，但并不是所有的粥都适合这个炎热的夏天，所以要搞清楚夏天应该吃哪种粥。

粥是中国传统的养生方式之一。如果因为夏天而食欲不振，不妨试试每天早晚喝一碗粥。因为它不仅能刺激食欲，还能养胃。

平时可以买一些新鲜的莲藕，或者把荷叶、生芦根放在冰箱里，和大米一起煮成粥，然后吃。

2.青菜

炎热潮湿的天气在夏季很常见，但这种天气的出现往往会使人的胃口偏向清淡可口的食物，小青菜就有这样的特点。

它不仅味道独特，而且含有更多的维生素和蛋白质。也可以用小蔬菜煮汤或煮粥食用。

除了小蔬菜，冬瓜、香菜、大白菜等食物都非常适合夏天食用。它们为人体提供日常营养。同时，它们还具有清热解暑、养胃的作用。

如果想吃一些凉菜，也可以把小青菜用开水烫一下，加点醋吃。这都是有可能的，或者用黄瓜和苦瓜做凉菜也是非常好的选择。

3.绿豆汤

绿豆几乎只有在夏天才很常见，尤其是绿豆汤。不要小看这小小的绿豆。非常适合夏天吃。

绿豆在夏天如此受欢迎的原因其实很简单，因为夏天人出汗多，体液消耗大。此时人体内的水分和养分流失，绿豆汤不仅能在最短的时间内为人体补充水分和能量，还具有清热解暑的作用，是经常厌食中暑的人的最佳食物。

除了单独煲汤，绿豆还可以和薄荷、薏米一起煮成米汤，不仅营养价值高，还有养胃的作用。

通常金银花、银耳也可以和绿豆一起煮成汤，不仅味道独特，还有预防疾病的作用。所以绿豆真的是个宝，夏天不妨多吃点。

4.酸味食物

除了上面提到的食物，经常建议大家在平时多吃一些酸味食物，因为酸味食物不仅可以生津止渴，健胃消食，还可以杀菌防病。

因为夏天不仅热，而且是雨季，这个时候多吃些酸味的食物对祛湿还是挺有好处的。

酸的食物，建议可以吃山楂，山楂是常见的食物，糖葫芦在路边也经常见到。经常食用它有很好的健胃、润肺、助消化的功效。因为它含有柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸、酶、蛋白质、碳水化合物等物质，对人体健康非常有益。