吃现磨黑芝麻糊有什么好处？

黑芝麻在美容方面的效果非常显著:黑芝麻中的维生素E能使皮肤柔软有光泽；黑芝麻可以润肠通便；黑芝麻中含有防止人发胖的物质，如蛋黄、胆碱、肌糖等。吃多了就不会胖，有利于减肥。黑芝麻中的亚麻籽油酸，可以去除附着在血管壁上的胆固醇，完美腿型；常吃黑芝麻有乌发的功效。