老了，要活得漂亮。

刘川(一种日本短诗)是一群老人写的，

上热搜，句子幽默，

读起来很温暖。

当你老的时候，生活会是什么样的？

不能唱怀旧的歌，因为；

时间太多，一下子用不完；

一个简单的动作，已经无法完成；

开始怀念那些离开的人；

这些老人，

面对时间的流逝，

胆怯，不知所措，

但我还能逗自己，开自己的玩笑。

因为，他们知道:

时间从来没有饶过任何人，没有人能幸免于衰老。

但是我们可以选择如何变老。

01

永远不要害怕变老。

人为什么会害怕衰老？

因为变老意味着，

皱纹，白发，

虚弱，疾病，

失去了感官的愉悦，

不再是人群的焦点，

慢慢成为身边人的负担。

在快节奏的时代，

衰老被视为一种失败，

从迷人的明星到普通人，

都在绞尽脑汁对付鱼尾纹眼袋，

与不可逆转的老龄化趋势拼命抗争。

其实比皮肤老化更可怕。

这是心灵的衰老。

哈佛大学心理学教授拉姆·达斯，

《学会做一个衰老的人》一书中说:

他告诉所有人:

当你老了，你必须老，

接受你老的方式，

你的身体老了，

但是生活的每一刻都是全新的。

不要害怕变老，

勇敢拥抱岁月沉淀的最好的自己。

年龄是什么？

“就算我今年52岁。

这条裙子同样光彩照人！"

02

老了过有趣的生活。

在变老的路上，

有些人生活在同一个时代，

有些人生活平静，

有些人过着有趣的生活。

黄永玉是第三种。

今年7月6日，

这位96岁的老人在电话中问易中天:

“你今年多大了？”

“七十三。”

“年轻力壮！”

黄永玉早就抛开了年龄的枷锁。

当别人越活越大的时候，

他越活越年轻。

人们好奇的问他养生的秘诀。

他说:我从来不养生！

比如睡觉，不吃水果，不运动...

我最喜欢做的事情是看电视剧。

周末看《非诚勿扰》。

白曾经去过，

他抽着烟斗，戴着贝雷帽。

我在舔我心爱的红色法拉利跑车。

白惊讶地问:

“爸爸，你这个年纪还玩这个？”

黄永玉给了他一个白眼:

“我不是老人！”

将近一百岁的黄永玉，

像个老顽童，

站在成人的世界里，

心里一直住着一个孩子。

总是天真，总是好奇，

让平凡的日子变得有趣好玩。

03

老了要善待自己。

岁月催人老，

但它改变不了一颗温柔的心，

人生如此漫长，在变老的路上，

不要敷衍生活，也不要委屈自己。

如果你累了，就慢下来。

不赌健康，有个好身材，

是此生最大的幸福；

养几盆花草，在黎明和黄昏，

享受草木的舒适；

在家里，根据自己的审美打扮，

一张地毯，一些装饰画，

空间小，干净舒适；

再忙也不会忘记。

认真对待一日三餐。

不管人们什么时候到达，

每个人都要跟着自己的步伐，平静的生活。

因为，爱自己是一生浪漫的开始。

网上有个王奶奶，79岁了。

但她比很多年轻人活得更精致。

因为热爱舞蹈，所以坚持锻炼。

控制饮食，站得笔直，

我没有老年。

问如何保持优雅气质？

王奶奶淡淡地说:

与其看几本书买几件衣服，

去更高的地方摆造型，就有气质。

其实气质是有的。

你真正喜欢的每一天。

记得，巴金晚年说过:

“没有人会因为多活几年而变老:

人老只是因为抛弃了理想。

岁月在皮肤上留下皱纹，

但是失去热情会使灵魂起皱。

你的心里有一个电台，

只要它接收到美好、希望、欢乐、勇气、庄严和力量的信息，

你将永远年轻。"

变老只是一种生理状态。

只要你有爱和梦想，

依然可以是活的高的美。

04

就算老了，也要老的漂亮。

其实变老并不可怕，

重要的是如何变老，

如果你能变老变漂亮，

那么变老有什么不好呢？

时隔六年，165438+10月16，

林青霞的社交网络终于更新了。

之后，她就像一个小说里的孩子。

每天更新你的生活和感受:

有时候，是一张老照片让人想起；

有时候，分享一本正在读的诗集；

有时候，就是爬山的感觉。

俗话说，

美丽会变老，但美丽总是害怕死亡。

但是林青霞显然不是，

她接受变老，

让皱纹爬上我的眼角，

仍然忙于阅读、写作和记录生活，

她坦诚地老去，越活越透明。

人活着就是老了，

但是每个年龄段都有自己的美。

20多岁年轻漂亮，

30多岁，勇敢自信，漂亮，

40多岁，独立，聪明，漂亮，

50多岁，沉稳漂亮，

……

每个时代，

每个人都有正确的自我，

就算老了也要漂亮。

在我的余生中，

愿我们都能看到世界上美丽的风景，

看淡世间的烦恼，笑着继续前行。

在变老的路上，越活越漂亮。