谁知道为什么中国人说“左和右”而不是“右和左”

东方代表生发，而肝气向上，所以把肝放在左边。肺在心脏之上。既然你说肺在右边，为什么？是从气的角度来说的。所以在中国逛寺庙的话，经常会看到二郎玩珍珠。这都是人体的机会。左侧向上，右侧向下。为什么说左右呢？左边是肝，肝是血，右边是气，肺是主气，所以血跑得比气慢，所以先动左脚。我们通常先说“左”，再说“右”，先启动活力面再讲右边。拳术和健身术中有一个动作基本相同，就是双腿稍微分开与肩同宽，先迈右腿还是先迈左腿是不一样的，和中医有很大区别。先说左边的东西，所以你必须先慢慢打开左脚。中医的观念是先动血再动气，所以不会对你造成很大伤害。

为什么寒冷的冬天要吃萝卜，炎热的夏天要吃生姜？因为冬天人体的气慢慢开始发散，夏天所有的阳气慢慢发散到两端，夏天你肯定会出汗。在夏季，由于阳气到达末梢，人体内部形成了一种寒性的格局，即我们的五脏六腑内部都是寒虚的，这是一种阴气格局。中医认为，阳气散在鼻尖，所以我们在夏天只吃一些热的东西，比如生姜。所以夏天吃冷饮是绝对错误的。人为什么要喝凉水？其实胃里有胃寒，热就会出来攻击这个寒，所以会形成一种燥热。这个时候，越喝冷水的人越渴，但还是喝一点温水为好。因为人体内部是恒温的，不会变化。这时候如果喝点温水，会平衡体内温度。因此，在古代的夏天，人们会非常讲究养生。他们不提倡夏天吃肉，但春夏秋冬养生都很讲究。胃需要热量来帮助减轻不适。夏天就算吃肉也要剁的很细。南方注重养生，比如上海。他们只在冬天吃滋补膏，因为冬天人的阳气会流入其中，形成内热的格局。所以冬天吃一点肉是没问题的，或者吃点滋补膏也可以融化。你吃的所有东西都必须融化。如果你不融化它，它会堆积成垃圾。所以，冬天要吃一些凉性通风的东西，比如萝卜，稍微调节一下内热，这是中国养生中的基本原则。

春天，在古代，人们特别注重吃，一定要吃食物。因为春天的粮食基本上都是前一年的种子，要想养好春天的机会，就必须依靠粮食种子的力量来养。所以《黄帝内经》告诉你一个特别简单的道理，就是告诉你如何吃好睡好，根本不用药物。里面总有13个药方，都是很简单的药方，就是它告诉你，只要吃好，睡好，顺其自然，身体就好了。为什么现在的人身体不好？只是有点不自然。该睡的时候不睡，然后白天就犯困，晚上就觉得很有精神。我不遵循自然法则。