简述灵芝栽培的基本流程。

灵芝在中国有“仙草”的美誉，被西方人称为“神奇的东方蘑菇”。在古代，灵芝被视为灵丹妙药，包括嫦娥吃丹奔月，白蛇偷草救夫的说法。其中“丹”和“草”的意思是灵芝。《神农本草经》也记载灵芝是“上之药”，排名高于人参。明代著名医学家李时珍主编的《本草纲目》记载，灵芝味苦、平、无毒，有益心气、活血、塞心、填心、安神、肺气、肝气、中焦、智慧、好色...现代医学专家临床研究证明，灵芝具有提高免疫力、保肝解毒、延缓衰老、预防慢性病、辅助抑制肿瘤等功效。灵芝作为一种药物，已经被列入中国人民药典。同时是卫生部批准的新资源食品。无毒副作用，药食两用。具有医学界公认的灵芝功效。灵芝系列产品的开发层出不穷，质量也是良莠不齐。那么，我们如何鉴别灵芝的好坏呢？人工栽培的红灵芝:颜色、形状、大小比较均匀，味苦，有灵芝特有的香味。直径一般在10厘米到20厘米之间，厚度在1厘米到2厘米之间。颜色一般为红褐色，有孢子粉的一般为黄褐色；帽的形状一般为肾形或半圆形，近圆形，柄为圆柱形，侧面有纵向皱纹，表面有光泽；其种子“孢子粉”小而黄褐色，微香微苦。人工栽培灵芝:皮紫黑色，有漆一样的光泽。蘑菇肉是锈棕色的。茎长17 ~ 23厘米。椴树灵芝:椴树灵芝栽培的基质是质地坚硬、直径20cm的老树，营养足够灵芝菌丝体存活两年。栽培的灵芝菌盖大而厚，边缘整齐有光泽，质地坚硬，灵芝和灵芝孢子质量好，有效成分含量高；小椴木或袋装灵芝:栽培小椴木或袋装灵芝的基质为小椴木或木屑、稻草等杂料，营养成分不能满足一年生灵芝的需要，所以椴木会腐烂，栽培出来的灵芝盖小而薄，光泽差，质地软，产生的灵芝孢子轻，质量差，有效成分低。栽培灵芝的质量鉴别:好的灵芝子实体，柄短，肉厚。用放大镜观察蘑菇头的背面或底部时，可以看到管孔，最好是淡黄色或金黄色，其次是白色，再有大管孔的灰白色。市场上散装的灵芝，使用前要洗净，食用。买灵芝，最好去药店或者有实力的厂家，让他们出示检测报告，放心服用。野生灵芝:色泽不均匀，形状大小不一，表面无明显光泽，很难收集到孢子粉。野生灵芝的种类很多，其中市场上有很多野生灵芝、野生灵芝、野生灵芝，其中灵芝效果较好，现在研究较多的牛樟芝效果最好。野生灵芝和栽培灵芝在功效和价格上的区别，估计大家都有很大疑问。首先让大家了解一下灵芝的有效成分。目前已从灵芝中分离出160多种化合物，其中***10类:多糖、核苷、三萜、呋喃、甾醇、生物碱、氨基酸蛋白质、油脂、无机离子、有机锗等。其中，多糖和三萜被认为是灵芝的“灵魂瑰宝”。从有效成分来说，人工栽培的灵芝是在自然环境下人工栽培的，所以有效成分稳定，含量比较高，而野生灵芝是在自然环境下随机真菌培养的。如果灵芝的寄生真菌好，野生灵芝的有效成分可能比人工培养的好，反之亦然，所以野生灵芝的有效成分和含量不够稳定。而且，野生灵芝可能受到污染环境的影响，含有高含量的有害物质，如汞、铅、农药残留等。，对人体有害，未经检测不得服用。另外，目前研究最多的孢子粉野生灵芝基本没有。灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝有效成分的集合。野生灵芝受自然环境影响，很难收到孢子粉。野生灵芝之所以比人工贵，一是物以稀为贵，野生的相对少，但效果不一定好；另外还有很好的野生灵芝，尤其是一些存活了10年以上的野生灵芝。它充分吸收了天然寄生真菌的营养，功效确实很高，但是比较少见。灵芝子实体不能像蘑菇一样直接食用。食用灵芝一般直接切片熬制，去渣喝汤效果更好，使灵芝中的有效成分更好的发挥作用，被更多的吸收。灵芝还可以切片泡茶、泡酒、炖汤，是日常保健的珍品；也可将灵芝研成细粉，分早晚两次服用，每次2g，用开水冲服。总之，灵芝的效果确实不错，无论从保健角度还是治疗角度，都是中国千年保健中的瑰宝，是老祖宗认证的良药。

指导意见:

灵芝在中国有“仙草”的美誉，被西方人称为“神奇的东方蘑菇”。在古代，灵芝被视为灵丹妙药，包括嫦娥吃丹奔月，白蛇偷草救夫的说法。其中“丹”和“草”的意思是灵芝。《神农本草经》也记载灵芝是“上之药”，排名高于人参。明代著名医学家李时珍主编的《本草纲目》记载，灵芝味苦、平、无毒，有益心气、活血、塞心、填心、安神、肺气、肝气、中焦、智慧、好色...现代医学专家临床研究证明，灵芝具有提高免疫力、保肝解毒、延缓衰老、预防慢性病、辅助抑制肿瘤等功效。灵芝作为一种药物，已经被列入中国人民药典。同时是卫生部批准的新资源食品。无毒副作用，药食两用。具有医学界公认的灵芝功效。灵芝系列产品的开发层出不穷，质量也是良莠不齐。那么，我们如何鉴别灵芝的好坏呢？人工栽培的红灵芝:颜色、形状、大小比较均匀，味苦，有灵芝特有的香味。直径一般在10厘米到20厘米之间，厚度在1厘米到2厘米之间。颜色一般为红褐色，有孢子粉的一般为黄褐色；帽的形状一般为肾形或半圆形，近圆形，柄为圆柱形，侧面有纵向皱纹，表面有光泽；其种子“孢子粉”小而黄褐色，微香微苦。人工栽培灵芝:皮紫黑色，有漆一样的光泽。蘑菇肉是锈棕色的。茎长17 ~ 23厘米。椴树灵芝:椴树灵芝栽培的基质是质地坚硬、直径20cm的老树，营养足够灵芝菌丝体存活两年。栽培的灵芝菌盖大而厚，边缘整齐有光泽，质地坚硬，灵芝和灵芝孢子质量好，有效成分含量高；小椴木或袋装灵芝:栽培小椴木或袋装灵芝的基质为小椴木或木屑、稻草等杂料，营养成分不能满足一年生灵芝的需要，所以椴木会腐烂，栽培出来的灵芝盖小而薄，光泽差，质地软，产生的灵芝孢子轻，质量差，有效成分低。栽培灵芝的质量鉴别:好的灵芝子实体，柄短，肉厚。用放大镜观察蘑菇头的背面或底部时，可以看到管孔，最好是淡黄色或金黄色，其次是白色，再有大管孔的灰白色。市场上散装的灵芝，使用前要洗净，食用。买灵芝，最好去药店或者有实力的厂家，让他们出示检测报告，放心服用。野生灵芝:色泽不均匀，形状大小不一，表面无明显光泽，很难收集到孢子粉。野生灵芝的种类很多，其中市场上有很多野生灵芝、野生灵芝、野生灵芝，其中灵芝效果较好，现在研究较多的牛樟芝效果最好。野生灵芝和栽培灵芝在功效和价格上的区别，估计大家都有很大疑问。首先让大家了解一下灵芝的有效成分。目前已从灵芝中分离出160多种化合物，其中***10类:多糖、核苷、三萜、呋喃、甾醇、生物碱、氨基酸蛋白质、油脂、无机离子、有机锗等。其中，多糖和三萜被认为是灵芝的“灵魂瑰宝”。从有效成分来说，人工栽培的灵芝是在自然环境下人工栽培的，所以有效成分稳定，含量比较高，而野生灵芝是在自然环境下随机真菌培养的。如果灵芝的寄生真菌好，野生灵芝的有效成分可能比人工培养的好，反之亦然，所以野生灵芝的有效成分和含量不够稳定。而且，野生灵芝可能受到污染环境的影响，含有高含量的有害物质，如汞、铅、农药残留等。，对人体有害，未经检测不得服用。另外，目前研究最多的孢子粉野生灵芝基本没有。灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝有效成分的集合。野生灵芝受自然环境影响，很难收到孢子粉。野生灵芝之所以比人工贵，一是物以稀为贵，野生的相对少，但效果不一定好；另外还有很好的野生灵芝，尤其是一些存活了10年以上的野生灵芝。它充分吸收了天然寄生真菌的营养，功效确实很高，但是比较少见。灵芝子实体不能像蘑菇一样直接食用。食用灵芝一般直接切片熬制，去渣喝汤效果更好，使灵芝中的有效成分更好的发挥作用，被更多的吸收。灵芝还可以切片泡茶、泡酒、炖汤，是日常保健的珍品；也可将灵芝研成细粉，分早晚两次服用，每次2g，用开水冲服。总之灵芝的效果真的很好。无论从保健角度还是治疗角度，都是中国千年保健中的瑰宝，是老祖宗认证的良药。虽然是好药，但最好还是找个中医看看自己的身体是否适合吃灵芝再吃，以免自己吃出问题。

医生问: