茉莉花茶的保健功能茉莉花茶的好处
茉莉花茶属于什么茶？
有的说属于绿茶，有的说应该属于乌龙茶。可以说是众说纷纭。其实茉莉花茶应该归入花茶。虽然茉莉花茶是以绿茶毛胚或红茶毛胚和乌龙茶毛胚为原料，混合茉莉花制成的。但还是属于茉莉花茶的范畴。
茉莉花茶是一种加工茶，但原料涉及六大茶之一。茉莉花的加工工艺不一样，所以选的茶也不一样。绿茶是六大茶中唯一没有经过发酵的，所以绿茶是最适合做茉莉花的原料。一般我们在市面上看到的茉莉花茶也是绿茶做的。但不代表茉莉花茶就属于绿茶。
茉莉花茶的养生作用:
1，生津止渴:润喉去燥，清爽舒适。适合口干、眼干、思维过度、睡眠不足、言语过度的人。
2.祛痰止咳:对咽喉有很好的润泽和理疗作用，有利于局部炎症的治愈，能缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射。
3、利尿消肿:能清除体内毒素和多余水分，促进血液和水分代谢，有利尿和消除水肿的作用。
4、心脏保护:保护心脏，保护心肌细胞，预防或缓解心悸、心律失常等。
5、养肝:能促进肝气运行，缓解肝郁。
6、明目:可防治眼睛干涩、视力模糊、结膜充血、视神经炎、眼睛下垂、瞳孔散大、近视等眼疾。
7、美容护肤:能增强皮肤抵抗损伤的能力。
8.消炎解毒:茉莉具有“理气解郁，祛秽中和”的功效，对痢疾、腹痛、结膜炎、疮毒等有很好的消炎解毒作用。
9.抗衰老抗辐射:清除自由基能力强，具有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。
喝茉莉花茶的好处:
茶叶中的多酚类物质和茶单宁在潮湿条件下分解，水不溶性蛋白质降解为氨基酸，可以减弱喝绿茶时的涩味，改变其功能。它的味道清新醇厚，更容易上口，这也是北方人喜欢喝茉莉花茶的原因之一。各种茶都有类似的保健精华，各有特色。茉莉花茶不仅具有绿茶的一些性质，还具有许多绿茶所不具备的保健功能。茉莉花茶有“祛寒邪，助抑郁”的功效。
根据中医和现代药理学对茶的保健功效的研究，认为茶性苦、甘、凉，影响人的心、肝、脾、肺、肾、五经。苦茶能泻下，祛燥湿，降火；乐于受益和安逸；凉能清热泻火，解表。茶含有许多对人体健康有益的化合物。如儿茶素、维生素C、A、咖啡因、黄烷醇、茶多酚等。茉莉花茶还含有大量的芳香油、香叶醇、橙花椒、丁香酯等20多种化合物。茉莉花茶是根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的散发香味的特点，经过一系列的工艺流程制成的，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又含有茉莉花的清香，是中国乃至世界上最好的天然保健饮品。