咳个不停_尽量止咳化痰喂。

冰糖雪梨橘子汤:橘子、雪梨、红枣

苹果热橙汤:橙、苹果和柠檬

罗汉果桔皮茶:罗汉果桔皮龙眼

金桔雪梨汤:金桔雪梨，红枣枸杞

葱姜红糖水:葱姜红枣红糖

百合莲子汤:百合莲子、红枣、枸杞

银耳百合炖雪梨:百合雪梨银耳枸杞

川北蒸梨:百合、雪梨、川贝、枸杞

一种止咳化痰的滋补食品配方——苹果热桔汤

配料:苹果、橘子和柠檬

苹果1个，橘子1个，柠檬3个，冰糖适量。

练习:

加入橙肉和适量水冰糖，倒入一碗水中煮沸，然后加入苹果、橙片和柠檬片，加水煮沸15~20分钟。

金橘雪梨汤

配料:金桔、雪梨、红枣和枸杞

金桔6个，雪梨1个，红枣6个，冰糖枸杞适量。

练习:

将食材洗净，放入养生锅中，加水焖25分钟，出锅时加入冰糖和枸杞，焖5分钟。

川贝止咳化痰方蒸梨

材料:百合、雪梨、川贝、枸杞

雪梨1个，银耳半个，百合10g，枸杞5g，冰糖适量。

练习:

将梨头切掉，去核，将梨百合、贝母碎、冰糖、枸杞、水放在梨头上蒸30分钟。

百合莲子汤

材料:百合、莲子、红枣、枸杞

百合10g，莲子10g，红枣8个，冰糖枸杞适量。

练习:

莲子百合提前一晚浸泡，水开后加入莲子煮30分钟，再加入百合、红枣、枸杞煮10分钟。

止咳化痰滋补食品冰糖雪梨橘汤配方

配料:橙子、雪梨和红枣

橙子2个，1雪梨，红枣8个，冰糖适量。

练习:

将橘子去皮，梨切块，将所有材料倒入养生锅中，加水煮沸15分钟，再转小火煮5分钟。

罗汉亭枣薯陈皮茶

材料:罗汉岩挖橘皮桂圆。

罗汉果10g，陈皮6g，桂圆10g。

练习:

将罗汉果的橘皮提前洗净，与桂圆一起放入养生锅中烧开，再小火煨20分钟。

乌台润肺汤，止咳化痰，滋补食补的方子。

配料:山药、莲子、百合、雪梨和银耳

山药半个，莲子20g，百合20g，雪梨1，银耳1，枸杞冰糖适量。

练习:

将银耳、莲子提前泡发，其余材料洗净，放入养生锅中，加水炖45分钟。

盐蒸橘子水

配料:橙盐和糖

橙子3个，盐9克，白糖50克。

练习:

橙子洗净，切顶盖，将橙子+盐+白糖放入锅中，大火煮开，小火炖20分钟。

止咳化痰后食用滋补配方葱姜红糖水

配料:葱、姜、红枣、红糖

葱2根，姜5根，红枣2-3枚，红糖20g。

练习:

大葱洗净，切段，生姜切片，水煮，放入葱姜，煮5分钟，放入红糖搅拌。

银耳百合炖梨

材料:百合、雪梨、银耳、枸杞

雪梨1个，银耳半个，百合10g，冰糖枸杞适量。

练习:

提前一天将百合、银耳用温水浸泡，银耳放入冷水中，转小火慢炖1小时，加入冰糖雪梨、枸杞、泡好的百合再炖20分钟。

一种止咳化痰的食用滋补配方香蕉冰糖水

材料:香蕉冰糖

香蕉2根，冰糖适量。

练习:

香蕉切片，加入冰糖，加入适量，蒸10分钟。

红枣雪梨汤

配料:红枣、雪梨和枸杞

红枣5个，雪梨1个，枸杞15个，冰糖适量。

练习:

雪梨切片，其他食材放入养生锅，加水炖30分钟。