牛奶和山药可以同时吃吗

准备材料:1山药，牛奶一盒，糖适量，枸杞适量。

1.将准备好的山药去皮，切成段备用。

2.将切好的山药均匀地放入盘中。

3.将调好的牛奶倒在山药上。

4.然后在山药上撒上适量枸杞。

5.将盘子放入烧开的蒸锅中蒸15分钟。

6.15分钟后，取出山药，撒上糖。

7、牛奶炖山药做好了就可以享用了。