当归作为常用中药之一,有哪些使用方法?
说起当归,相信大家已经非常熟悉了。当归是一种不可多得的民间廉价补品。其根可入药,是最常用的中药之一。当归的吃法很多,可以用的食材也很多!当归作为常用中药之一,有哪些使用方法?
1、当归炖羊肉:配料:羊排、姜、当归、枸杞子、料酒、鸡粉、盐。做法:将羊排切成姜条,锅中放水,放入羊排,焯水去腥去血沫,锅中放水,大火烧开,倒入羊排、枸杞、当归、姜条、料酒、鸡粉、盐,炖1.5小时!
2、当归炖鸡汤:配料母鸡、当归、生姜、红枣、枸杞、盐、鸡粉、小葱。做法:将生姜、当归、枸杞切碎,鸡肉洗净切块,放入砂锅中,加入葱、姜、枣,注入足量的水,用武火煮沸,炖3小时。出锅后放葱结,放枸杞,加适量盐和鸡粉!
3、当归凤爪:材料凤爪半斤,当归四片,人参一小块,茴香适量,香叶两片,枸杞一把,盐少许。做法:买新鲜的鸡爪和买脚趾甲,剁成小块,用清水浸泡20分钟后慢慢洗干净;锅里放水,鸡爪同时放入水中3分钟,然后马上关火;鸡爪立即用流水洗净,保持皮的味道;制备当归片和人参;将没过鸡爪末端的水倒回锅中,加入4%的材料。着火了。加入茴香和两片香叶,加盐煮半小时。半小时后加入枸杞,煮一分钟;关火泡半个小时,就可以出锅吃了。也可以给喜欢的朋友加适量的葱花。
4、当归炖蛋:配料当归、红枣、鸡蛋、冰糖。做法:将红枣、当归、鸡蛋洗净,放入锅中,加入适量清水,大火烧开,煮10分钟。根据个人口味加入适量冰糖。
5、当归羊肉汤:生姜、当归为温性食物,有散寒、补肾、益气的作用。当归有补气养血的作用,能补气血。这种汤全家人都可以吃。适合冬季和雨天,特别适合痛经、胃寒、腰膝酸软的人。
6.当归红枣桂圆鸡蛋汤:桂圆有健脾、养血、安神的作用。当归红枣煮蛋或粥,可改善失眠、面色苍白、乏力等症状。适用于经期、产后、流产期间的女性。