芡实乌梅汤-和胃止泻助消化

说到乌木，相信你也有所了解。是一种很常见的李子，可以清热解毒，促进食欲。对于经常食欲不振的人来说是个不错的选择。乌梅可以煲汤，如果搭配芡实，可以调理肠胃。先来看看这个芡实乌梅汤的做法。

营养价值:

结肠发炎，尿频，脾胃虚弱，食欲不振。

适合人群:

胃肠不适、尿频和尿急的患者

禁忌人群:

便秘

所需材料

乌梅15g、芡实15g、白术11g、熟地黄10g、山楂干15g。

气泡法

1乌梅去核切碎，芡实、山楂、白术、熟地均磨成粉末，乌梅与粉末混合后分别装入10茶包中。

泡茶时，一次拿出1个茶包，放入杯中，倒入开水。泡5分钟左右就可以喝了。

功效和功能

乌梅味酸，微涩，性平。主要用于止咳、止泻、通便。芡实具有健脾益气、调理肠胃、安神定志等功效。该茶具有收敛和止泻的作用，可用作辅助治疗结肠炎。在脾胃虚弱，食欲不佳时，还能帮助刺激食欲，调理肠胃。这样的汤可以缓解食欲不振，对止泻有好处，还能起到很好的通便作用，对提高免疫力，健脾胃有好处。

不知道大家有没有学过芡实乌梅汤的具体做法。方法简单，营养价值还是比较丰富的。能促进新陈代谢，调理肠胃止泻助消化，还能清热解毒。是一种很好的保健食品和选择。你可以试试这种健康饮料。