什么是药浴SPA？
1，中医SPA的作用
1，降低肌张力，缓解肌肉痉挛，改善循环，促进新陈代谢。
2、调节呼吸，增加肺活量，促进甲状软骨发育，促进语言发育。
3、增加肌肉力量，增加关节活动度，提高平衡能力。
4.提高协调性，纠正步态。
5、增加孩子的训练兴趣，改善心情，树立自信心。
6.开发孩子的智力、语言和个性。
2、做SPA的误区
误区一:只能去美容院体验SPA。
很多女性朋友认为你只能去美容院做spa。如果是在水疗刚刚流行的时期，那是真的。然而，如今的水疗中心已经发生了很多变化。目前，水疗可分为六大类:度假式水疗、俱乐部式水疗、酒店式水疗、日常水疗和家庭式水疗。
对于不想出去做SPA的MM来说，可以去SPA店购买所需的HomeSPA用品，下班或者假期在家用DIY做SPA。
误区二:空腹或刚吃完饭做SPA。
空腹或刚吃完饭不适合做SPA。第一个小时最好不要吃东西，可以吃点水果，喝点水。而且，SPA后最好不要安排太辛苦或者太刺激的事情。最好是做一些舒缓的事情，然后好好休息，让SPA的余温能在体内停留更久。你可以在水疗或按摩后吃东西。
误区三:SPA和按摩没有区别。
SPA是一种放松的体验，是一种非常舒适的享受。按摩师会根据你的需求调整力度，不会有明显的疼痛。水疗期间，大脑会处于半睡眠状态。此时此刻，你需要关注的只是你自己。
误区四:一种SPA适合所有人。
人的体质、性格、气质千差万别，所以做SPA也是因人而异。比如浮躁、好动、好胜的人去做激励SPA，恐怕会火上浇油；而不思进取、容易疲劳的人，如果去SPA进行身心净化，只会更累。
误区五:做SPA太无聊，带手机。
很多人不愿意浪费时间做SPA，就一直用手机聊天。其实有了手机，各种世俗的烦恼随时都有可能影响SPA的进程，无法真正做到全心全意的享受SPA。所以，抛开杂念。在做SPA和按摩的过程中不要去想其他的事情，想着不要太重。只有这样一起做，水疗和按摩才能真正起到减压的作用。
误区6:任何人都可以做SPA。
不是每个人都可以或者适合做SPA的，因为做SPA可能会有一些副作用，比如皮肤对热敏感，产生皮疹和瘙痒；环境不卫生感染；猛烈的水冲击造成伤害等。所以建议以下人群不适合SPA和心律失常；对光和热敏感的人；糖尿病或低血糖患者；血压控制不佳的高血压和体位性低血压患者。
误区七:SPA的效果可以持续很久。
水疗体验只是放松身体的过程。一般SPA使用的精油或护理品，8小时左右就能被身体肌肤吸收。为了让身体护理效果更持久，要坚持经常做。如果是有瘦身效果的SPA，最好坚持一个疗程。此外，我们应该在家里使用与疗程相匹配的护理产品。