每天喝两杯酒活到九十九是真的吗？喝酒享乐其实是伤害身体的利器。
但是每天喝两两杯酒真的能让人更长寿更健康吗？
《柳叶刀》杂志的研究让人“拍案叫绝”
很多人为了追求长寿采访过百岁老人，长寿的秘诀可能不一样。有的百岁老人会说自己有一些小习惯，比如每天喝一点酒。看到这一点，他们把喝酒等同于长寿。毕竟你看，这些人真的都是长寿老人，也确实有喝酒的习惯。
人们想当然地认为，喝酒后也能获得长寿的好处。并搬出了“饮酒作乐”的说法，说服家人让他继续喝酒。但是你知道吗？喝一点酒喝一点酒有助于长寿的“幸存者偏差”。
根据《柳叶刀》杂志的研究数据，在全球范围内，在15岁至49岁的人群中，饮酒是导致疾病和过早死亡的主要风险之一。约10%的死亡风险是由酒精引起的。我国每年约有70万新发癌症患者有长期饮酒的不良习惯。
而这些喝了“健康”又能长寿的人，只占极小的比例。真正的“大军”已经因为喝酒生病或者去世了。
对于人体来说，长期喝一点酒比喝多了危害更大。
很多人都说自己酒量很好，每天喝一点酒几乎没什么感觉。比起他们有些朋友一喝就醉，应该不容易伤身。但是在这里我可以明确的告诉你，喝一点酒或者喝醉了都会对身体造成伤害，甚至长期喝一点酒比偶尔喝醉对身体的伤害更大。
这就要从酒精进入人体的影响说起。
酒精进入人体后，首先会刺激食道和胃肠黏膜，带来灼烧感。然后分成几支不同的“队伍”，渗入血管，参与人体内的循环，流入肝、肾、脑等多个器官。给肝脏代谢和肾脏代谢带来很大的负担。
以及大脑、心脏等。会因为酒精的刺激而不断兴奋，可能表现为心跳加快，大脑高度兴奋，口不择言。如果你缺乏代谢酒精的乙醛脱氢酶，你也可能有乙醛积累，这可能会诱发脸红和头晕。
人体完全代谢摄入的酒精大约需要1-2天，不能保证能消除酒精对细胞DNA的损伤。偶尔喝醉可能会给身体带来急性伤害，但只要戒酒，远离酒精，就有望逐渐修复，恢复原有的健康。
长期少量饮酒则不同，身体受到酒精的持续刺激，更容易诱发体内细胞发生病变，诱发癌症的风险也会增加。不仅如此，喝酒还会上瘾。一开始，也许你只是想每天喝两两杯酒，缓解一下饥饿感。时间长了，你对酒精产生了依赖，你会发现，如果有一天你不喝酒了，你会觉得不舒服，不舒服。
似乎少量饮酒可以使人快乐，有助于长寿。其实长期喝酒的人只会受到伤害。
喝酒享乐其实是伤害身体的利器，你会四处受罪。
一、先刺激胃肠黏膜。
喜欢喝酒的人，可能是酒精对胃肠黏膜的刺激。更容易出现胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等疾病。如果本身就有胃病，还可能增加胃黏膜损伤的风险，诱发胃癌。
其次，肝损伤不轻。
肝脏需要不断代谢酒精，分解酒精中的乙醇和乙醛。肝细胞也会因乙醛而造成严重损伤，甚至会诱发酒精性肝炎。
还有，酒精会损伤大脑。
脑细胞也会受到酒精的刺激，更容易带来神经兴奋。人喝酒后会头痛头晕，这也是喝酒的后遗症。
最后，血管。
饮酒后血管会异常扩张，饮酒后4小时左右血压会下降。但随着酒精的不断代谢分解，血管会反弹，导致血压升高，很可能在无形中给心脑血管疾病带来更大的负担，还可能诱发急性脑梗死、心肌梗死。
一般来说，一天两两杯酒并不能让人长寿，反而是伤害身体的利器。每天喝一点酒，其实是给了酒精危害身体的机会。为了更好地保护自己的健康，最好的办法就是远离酒精。