九阳豆浆机的豆浆配方
九阳豆浆机豆浆配方:
第一,全脂豆浆
1,食材:1杯干黄豆。
2.方法:①提前泡干黄豆。
(2)将泡好的黄豆洗净,放入杯中,加水至上下水位,接通电源,按下“全豆豆浆”按钮,十分钟制作全豆豆浆。
3、好处:滋阴润燥,健脾宽中,利水下之气。
二、经典五谷豆浆
1.配料:1/5杯干黄豆,2/3杯干大米、干小米、干麦粒、干玉米按照1:1:1:1的比例混合均匀。
2.方法:①提前泡干黄豆。
②将干大米、干小米、干麦粒、干玉米、泡好的黄豆洗净,放入杯中,加水至上下水位,接通电源,按下“五谷豆浆”按钮,十分钟就能做出经典的五谷豆浆。
3.好处:富含蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维,适合一般人群和高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病患者食用。