艾灸可以减肥吗？

艾灸减肥是借助艾草的燃烧热，对人体穴位给予温热刺激，起到温经调脏、扶正祛邪的作用，从而达到减肥的目的。

艾灸是将艾条放在手掌或平板上，揉成上尖下大的锥形艾条，大的像莲子，中的像黄豆，小的像麦粒。然后放在穴位上点燃。每燃烧1个艾炷，称为1庄。

施灸时，先在穴位上涂一点凡士林，然后将艾条放在上面，点燃灸。当艾炷烧至1/2或2/3，患者感到轻微灼痛时，可轻松艾炷再灸，一般3-7年，局部皮肤发红但不起泡。

因其皮肤无烧伤，艾灸后不化脓，不留疤痕。对减肥有好处。

扩展信息:瘦身原理

1.艾灸首先产生热量:皮肤受热后，毛孔扩张，使药物迅速渗透皮下，到达病灶。电池温度每升高一度，氧气利用的氧化率增加2.5倍。艾灸可以提高细胞吸收营养的能力和速度。

2.艾灸可与除艾草外的其他中药配合使用:艾灸材料中加入多种名贵中草药后，其药物成分能迅速到达病灶，在热量和艾灸力的作用下，瞬间起到疏通经络、活化细胞的作用。

3.艾灸可以瞬间刺激经络穴位，打通经络。

4.艾灸施于人体穴位时，人体经络和穴位具有自我调节功能。例如，腹泻和便秘这两种完全相反的病理状态，可以通过艾灸舒天穴来解决。

5.艾灸后，经络穴位会有热敏传导。热的渗透、热的膨胀、热传递、局部不热的远端热、表面不热的深层热等。或其他非热的感觉:酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。施灸时或远离施灸部位时。

参考来源:百度百科-艾灸减肥疗法