淫羊藿怎么吃最好?淫羊藿吃过一次硬吗?

1双峰壮阳粥:补骨脂7克,龟板7克,淫羊藿7克,粳米100克,麻雀2只,鸡肉半只,盐、姜末适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好,加水煎煮,去渣取汁,将麻雀、鸡肉、药汁、姜末、盐、粳米煮成粥。功效:补肾壮阳,强筋健骨。

2淫羊藿酒淫羊藿300g,米酒2500ml。先将淫羊藿洗净晾干,放入瓷瓶中,加酒,密封,一周后饮用。此酒能补肾壮阳,祛风除湿于表。既可作为补肾壮阳之品,又可作为治疗风湿性关节痛的药酒。每次30 ~ 50毫升,每日2 ~ 3次,可常喝。

3炖狗肉配阴羊和仙茅果园为65438±050克,淫羊藿和仙茅果园为65438±00克,肉桂5克,茴香5克,生姜5克。将狗肉洗净,切块,用其他药物浸泡,将所有食材同时放入炖锅中,加入一碗半开水,盖上炖锅,放入水中炖。用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,再用小火炖1.5小时。捞出渣子,加盐和味精,带汤吃肉。该产品具有温补肾阳、生精强身功效。用于阳痿、尿频、肾气不足。