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修脚原则

事实上，我们知道中医一直非常重视足部的保健和治疗。

人体的五脏在脚上都有相应的投影。有12条经脉连接人体器官，其中6条起源于足，足为足三阴之始，足三阳之终。脚上有60多个穴位，沟通内外环境。

如果能坚持睡前用热水洗脚，可以刺激这些穴位，促进血液循环，调节脏腑功能，放松全身经络，从而达到祛病祛邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，足部是人体的“第二心脏”，足部有无数神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康密切相关。因此，经常用热水洗脚可以增强身体的免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。

广泛应用

足部反射区按摩疗法适用于多种疾病，也可单独用于日常保健。

1.内部疾病

(1)呼吸道疾病:如急性上呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺炎、急性扁桃体炎等。

(2)循环系统疾病:如高血压/低血压、冠心病、心脏病、贫血、心绞痛、下肢静脉曲张等。

(3)消化系统疾病:如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、慢性肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石、痔疮等。

(4)慢性肾小球肾炎、尿路结石等泌尿系统疾病。

(5)代谢和内分泌系统疾病，如糖尿病、肥胖症、甲亢等。

(6)?脑动脉硬化、脑血管意外后遗症、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经衰弱、癫痫、焦虑等神经系统疾病。

2.妇科疾病:如月经不调、疼痛/闭经、功能性子宫出血、白带过多、盆腔炎、更年期综合征、不孕症、性冷淡等。

3.皮肤病:如痤疮、黄褐斑、脂溢性脱发、白发、湿疹、神经性皮炎、银屑病、斑秃、带状疱疹等。

4.外伤类疾病:如肩周炎、颈椎病、慢性腰肌劳损、退行性脊柱/膝关节炎、腰椎间盘突出等。

5.眼科疾病:如老年性白内障、开角型青光眼、近视、风中泪、老花眼等。

以上内容参考百度百科？手足医术