有哪些保健茶？
2.枸杞茶:取绿茶3克，枸杞10克，用水量400毫升。枸杞洗净，与绿茶混合，用开水冲泡5-10分钟后饮用。绿茶中的维生素A、氨基酸、儿茶素能有效抗辐射，枸杞有补肾、润肺、名的作用，从而达到防辐射、报复视力的效果。这种茶特别适合长期在电脑前工作的人。
3.山楂茶:取鲜山楂30g，槐花6g，茯苓10g。山楂去核捣碎后，与茯苓一起放入砂锅中，煮沸10分钟，滤渣取汁，用此汁浸泡槐花，加入冰糖，即得降脂茶。这种茶酸甜可口，具有增进食欲、帮助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。
4.槐花茶:取杭白菊、槐花、绿茶各3克，用水量400毫升。将干燥脱水的杭白菊、槐花、绿茶同时放入杯中，倒入开水冲泡。茶不热的时候你可以喝。绿茶中含有的茶多酚能增强血管弹性，降低血液中的胆固醇、甘油三酯和低密度脂肪蛋白，从而达到降血压的目的。高血压患者最怕上火。菊花能补益气血，抗衰老，有宣肺、泻心火、清肝火的功效。因此，长期饮用此茶可以清火降压，有效缓解高血压引起的头痛、头胀、头晕等症状。
5.莲子心茶:莲子心3克，绿茶1克。将莲子心和绿茶同时放入，用开水冲泡，加盖闷5分钟，开盖凉至不烫口，即可饮用。用水量400毫升。据《本草纲目》记载，莲子心有清心、平肝、泻脾、降肺的功效。用具有药理特性的凉性绿茶饮用，可以起到很好的清热解暑、降血脂、降血压的作用。长期饮用此茶可有效控制内火，对“三高”病有辅助作用，也是盛夏防暑的理想产品。
6、大枣桂圆茶:将桂圆去壳去核，大枣去核；然后将桂圆、红枣、白糖放入杯中，加入开水冲泡，十分钟后即可服用。桂圆有很好的滋补、补血、润肤功效。如果每天都有贫血、神经衰弱或身体虚弱的情况，服用后可以收到很好的效果。适合阴虚体质的患者，桂圆吃多了容易上火，喝的时候要注意适量。
7.柿子茶:取带霜柿饼10 ~ 15g，罗汉果10g(或1片)，胖大海1片。将柿子放入小茶杯中，盖紧，蒸15分钟，切块。将罗汉果洗净捣碎，与胖大海、柿子一起放入陶瓷茶杯中，倒入开水中，加盖5分钟，即为清咽茶。这种茶温润爽口，有清咽止痛、止咳消肿的功效。柿子上的柿霜还有凉血、清热、利咽的作用。
8.石斛天花粉茶:石斛5克，天花粉3克，绿茶3克。将石斛、栝楼、绿茶放入茶壶中，用开水冲泡，闷4分钟后开盖降温。茶不烫的时候可以喝，用水量500毫升。该药茶主要用于治疗慢性呼吸道疾病和缓解症状。绿茶中含有的维生素和其他抗过敏物质，可以减少其他食物和气味对气管的刺激。石斛:强筋骨，补虚损，散寒痹，瓜蒌:润肺燥，降火，化痰，利咽。长期饮用该茶可治疗肺燥、咳痰、慢性支气管炎等慢性呼吸道疾病。
参考答案来源网站:【作业帮】养生茶有哪些种类？保健茶一:枸杞防暑茶
原料:枸杞子10g，薄荷3g，五味子10g，菊花6g。
功效:清醒头脑，减轻疲劳，提高工作效率。
保健茶二:刺五加强心茶
成分:刺五加、桂圆、玉竹。
功效:刺五加活血化瘀，益智安神；桂圆补辛苦，安心；玉竹滋阴生津，润肺养胃。
保健茶三:人参百合茶
配料:百合3钱，西洋参2钱，冰糖。
功效:缓解压力，放松心情。
来源网站:【39健康网】有哪些保健茶？枸杞茶可以补肾养肝，润肺明目，强筋骨，改善疲劳。特别适合长时间使用电脑导致的眼睛疲劳。准备的时候只需要十几个medlars，用热水冲泡，经常喝两个月就会有效果。
来源网站:【百度知道】秋季养生茶有哪些？一、薄荷甘草茶特点:清热解暑，对预防感冒有奇效。
二、菊花茶的作用:清肝明目；具有缓解眼睛疲劳作用。
三、金银花茶的作用:润喉、消暑、除烦；具有治疗暑热感冒功效。
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