白鸽的营养功效

白鸽的营养作用白鸽汤具有极高的滋补作用，不仅营养价值高，而且制作方法也非常简单。可以在家煮着吃，非常适合普通大众饮用，而且鸽子汤对孩子有很好的保健作用。一般炖或者煮鸽子汤比较好，既能保留鸽子的原味，又能保留更多鸽子的营养成分。那么日常生活中怎么吃鸽子汤呢？让我们来看看鸽子汤的功效及其与边肖的食用方法。

鸽子汤的功效与作用——滋补强壮筋骨

鸽子富含蛋白质和氨基酸，蛋白质和氨基酸非常有利于我们的消化吸收。喝鸽子汤可以为我们的身体补充更多的营养，使你的全身器官充满活力，新陈代谢顺畅。常吃炖鸽汤，有明目润肺、增强记忆力、补疲劳、强筋骨等多种功效。是恢复体力、增强体质的滋补食品。鸽子汤的功效和作用之一就是滋补，强筋健骨。

鸽子汤的功效与作用-美容、强身健体

鸽子汤有很多作用。鸽你肉含有多种营养成分，其软骨素含量可与鹿茸相媲美。经常吃鸽子可以有效地增加我们的营养，提高人体机能，使我们的皮肤光亮，使人更有精神，有美容和强身健体的功效。吃枸杞炖乳鸽不仅味道鲜美，还具有滋补强身的食用功效，可以达到延年益寿的目的。

鸽子汤的功效与作用——促进伤口愈合，加速身体恢复

关于鸽子汤的功效和作用，你还知道些什么？红豆鸽子汤是众所周知的滋补佳品之一。红豆鸽子汤富含鸽子胶原蛋白，有愈合伤口的作用。红豆具有清热、补血、消毒的作用，能促进伤口愈合和身体康复，修复疤痕。红豆鸽子汤非常适合患者术后恢复滋补的各种食物。老人也可以长期吃红豆鸽子汤，可以减缓老年斑的出现，保持皮肤光滑。

鸽子的营养价值

鸽子又名白凤，味道鲜美，营养丰富，有一定的辅助医疗作用。著名的中成药乌鸡白凤丸是以乌鸡和白凤为原料制成的。古语有云，“一鸽胜九鸡”，鸽子的营养价值很高。

功效和功能

1.鸽你肉是一种高蛋白低脂肪的食物，蛋白质含量为24%，高于兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅、狗的蛋白质含量。含有蛋白质中多种必需氨基酸，消化吸收率为5%。鸽肉的脂肪含量只有0.3%，低于其他肉类。是人类的理想食品。鸽子蛋，素有“动物人参”之称，富含蛋白质。中国民间有句谚语“一鸽胜九鸡”。鸽子繁殖力强，性欲强，雌雄交配频繁。这是由于鸽子的性激素分泌特别旺盛，所以人们把鸽子视为助阳强身的佳品，认为它们有滋补作用。