阴虚体质喝什么保健茶？

阴虚体质是指当脏腑功能失调时，阴虚容易引起内热的证候，常表现为形体消瘦，两颊潮红，手足发热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，发干，皮肤干燥，舌燥少苔，甚至舌滑。多为燥热之邪侵袭，过食温燥之品，多虑，房事不轨。

简单来说，你就是阴虚体质的各种燥萎，一点营养都没有。专家建议，阴虚体质的朋友可以制作一些提神的茶，如黄茶、白茶，如福鼎寿眉、白牡丹等。如果不想喝清酒，也可以来点花里胡哨的混合饮料，比如银耳茶、桑葚茶和枸杞大枣茶。