敲牙吞津液是什么意思？

叩诊:是使上下牙齿有节奏地相互敲打，即空谈磨牙，是一种常见的牙齿保健方法；吞咽唾液:是吞咽牙齿咀嚼产生的唾液；咀嚼牙齿和吞咽唾液是中医重要的养生方法之一。古人认为健康的牙齿使你健康，健康的身体使你长寿。据文献记载，1400年前的梁武帝内科医生陶弘景已80多岁，牙齿紧实健康，主要健身方法是咀嚼牙齿。他认为咀嚼牙齿会让你变得强壮和精神焕发。

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