阿育吠陀的操作方法

瑜伽风靡全球，这让阿育吠陀这一具有5000年历史的传统医学备受瞩目。瑜伽只是其中一个分支。阿育吠陀被认为是世界上最古老的医学体系。“Ayus”指的是生命，“Veda”指的是知识或智慧。

在皮之丘按摩课程中，按摩师用浸有特殊药膏的暖毛巾挤压身体一小时，以治疗哮喘、风湿病、关节炎和其他健康问题。

按摩师挂在绳子上掌握力量，用脚按摩病人的身体。当你去看阿育吠陀医生时，他或她要做的第一件事就是确定你的三种生命能量。通过询问你的饮食、习惯和最近的疾病，你还会检查你的牙齿、舌头、皮肤、眼睛和身体结构。

美容面膜的应用在Mukhalepam阿育吠陀面部按摩中非常重要。根据阿育吠陀的理论，我们每个人生来都有三种独特的生命能量。这三种能量，Vata，Pita，Kafa，决定了我们的身心结构，是肥胖还是消瘦，是好相处还是易怒。

西罗瓦斯蒂阿育吠陀疗法可用于治疗面瘫。在Sirodhara按摩中，将药用油倒在额头上治疗抑郁和焦虑，据说还可以用来增强记忆力。

在阿育吠陀医学体系中，有一千多种草药和香料可以入药。

写在贝多罗叶上的古代传统阿育吠陀医学著作。5000多年来，印度无数传统家庭都在使用阿育吠陀，其影响力几乎影响了南北半球的所有医疗体系，因此印度的阿育吠陀被誉为“医疗之母”。