苦瓜泡水有什么好处？
第一:促进食欲，帮助消化。
发现苦瓜片经常泡水对消化有很好的作用，这样食欲会越来越好。此外，对各种胃肠疾病、便秘、内痔、外痔都有很好的治疗作用。
第二:降血糖。
现代科学家从苦瓜中提取了一些可以口服的胰岛素药物。这些物质进入体内后可以很好的降低血糖含量，对于很多糖尿病患者来说是一大福音。
第三:美容美容。
据悉，苦瓜片泡水吃，进入体内后能促进伤口愈合和皮肤再生，同时还能增加皮肤皮质的活力，对一些斑点和痤疮有很好的治疗作用。苦瓜片长期泡在水里，皮肤会越来越细腻，有非常好的美容效果。
第四:辐射防护
辐射对我们的伤害很大，尤其是一些需要长时间面对电脑的白领。那么，怎样才能起到防辐射的作用呢？老中医告诉我们，每天可以喝一杯苦瓜水，对防辐射很有好处。
用开水冲泡两三片左右的干苦瓜片，然后盖上盖子，十分钟后服用。另外，如果觉得苦，也可以加点红糖或者蜂蜜，甜叶菊叶也是非常好的方法。绿茶也可以，有非常好的防辐射效果。
第五:益肝利尿
科学家发现，苦瓜片泡水后能有效保护我们的肝脏和脾胃，同时还能有效降低甘油三酯，即高血压、高血脂和高血糖，对身体非常好。另外，补肾利尿的效果也很好。
第六:清热解毒
苦瓜片含有丰富的维生素C含量，所以进入体内后可以消除烦恼和疲劳，同时清热解毒的效果也很好，让我们的精神越来越好。
第七:减肥
夏天来了，这个时候，你一定要有婀娜多姿的身材才能穿上那些好看的衣服。苦瓜片泡水是一种非常简单有效的减肥方法。
如果想通过苦瓜片减肥，那就直接用开水冲泡苦瓜片，不要加糖。如果觉得实在苦，可以加点甜叶菊叶。这种物质的甜度是蔗糖的300倍左右，同时不会影响血液中的血糖浓度，还具有一定的降压作用。所以吃苦瓜片的时候，可以放几片，不仅减肥效果更好，吃起来也更甜。
第八:增加食欲
苦瓜含有苦中带甜和苦瓜甙，两者都有增进食欲的作用，还能健脾开胃。
第九:防癌。
苦瓜片中含有的蛋白质和维生素C能提高人体免疫力，使免疫细胞也会增多。免疫细胞对癌细胞有很好的杀伤作用。另外，苦瓜水中含有一定的蛋白质成分，可以很好的增强吞噬能力，对淋巴肉瘤、白血病都有很好的疗效。