决明子枕头好吗？决明子枕头的功效是什么？
1.决明子枕头可以吗？
生活在大城市的朋友可以感受到生活节奏越来越快，睡眠的时间越来越少，但即便如此，很多人的睡眠质量一直不高。所以市面上有很多可以改善睡眠，调节身体状况的药枕，决明子枕就是其中之一。决明子枕头好吗？众所周知，决明子是中药，临床上主要用于目赤肿痛、羞明流泪、紫绀性白内障等症状。其特殊的口感能使人放松，更快入睡，因此对改善睡眠质量和体质有一定的积极作用。
决明子能有效清肝明目，清热解毒，改善肠道状况，确实有很好的保健作用。所以决明子枕头也是很好的保健品。决明子做的枕头，略带草香。对于经常失眠的人来说，闻到来自大自然的清新气息也需要全身放松，让你更快地与周公“约会”。另外决明子枕头质地略硬，非常适合颈椎不好的朋友。它可以按摩颈部和后脑勺的穴位，从而提高睡眠质量。有调查显示，睡在硬度适中的枕头上会对颈椎更有利，睡眠质量也会更好。枕头太软容易引起不适！
2.决明子枕头的功效
决明子味甘、苦、微寒，可有效治疗肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿营养不良、夜盲症、风热眼痛、习惯性便秘等症状。决明子枕头是豆科黍属植物决明子的成熟种子，具有清肝明目、降血压、降低血清胆固醇的作用。下面妈妈网百科详细介绍决明子枕头对人体有哪些好处。
1.清肝明目:决明子具有清肝明目的功效，主要用于治疗肝热目赤、风热目赤、肝肾阴虚目不清。
2.缓解紧张情绪:决明子枕头特有的青草味可以舒缓人的神经，从而减少做梦的机会，提高睡眠质量。
3、按摩穴位:通过决明子的小籽，轻轻按摩头部的穴位，可以缓解头部的疼痛。头部穴位与全身经络相连，缓解五官、内脏、四肢的疲劳和不适。
4、调节颈椎:决明子小枕头能贴合人体颈部，除了支撑颈椎外，还有调节作用。工作生活中的“低头族”大多都有颈椎疼痛的症状。使用决明子枕头可以在一天的疲劳后放松颈椎。
5.决明子枕头的使用还具有防癌、抑制细菌生长、改善胃肠功能、调节人体免疫力等多种功能。
3.肉桂枕的危害
决明子是硬的。用决明子枕着睡，相当于一直在按摩头颈部穴位，所以对头痛、头晕、失眠、颈椎病有辅助作用，还能改善睡眠。即便如此，我们也不应该忽视决明子枕头的危害。决明子作为一种药性很强的中药，也有一些副作用，所以如果你使用决明子枕头不当，可能会引起大大小小的不良反应，甚至对健康造成极大的威胁。
一般来说，决明子枕使用初期的药物效果会更明显。此时的不良反应主要是腹胀、腹泻、恶心，但可自行消失，不会影响继续睡眠。如果在继续使用的过程中还是感觉不舒服，就要及时更换枕头，最好不要继续使用。因为，如果决明子枕头使用不当，危害也是很大的。
使用决明子枕头最需要注意的是，长期使用这样的药枕是不健康的。对于女性来说，长期使用决明子枕头会导致月经不调，子宫内膜异常。毕竟是泻药。当你睡在枕头里时，它的一些成分会被人体吸收，损害身体的正气。所以大家在使用决明子枕头时一定要注意相关的吃法和禁忌，尽量不要让保健品危害身体健康。
4.肉桂枕头的选择
1，闻一闻，判断决明子枕头的好坏。决明子枕头会有一种天然的草香，很清新，闻着让人心旷神怡。
2.决明子比较硬，直接装在单个枕套里不舒服。买的时候最好选择有棉垫的枕头，会比较舒服。
3.婴儿用的决明子枕头，中间最好少填充决明子，多填充棉花。可以直接买专业的儿童枕头。
4.肉桂枕一般是用聚酯纤维棉，用肉桂饼填充物烘干，精心倒制而成。好的药枕作为颈部的一种药垫，起到支撑颈部的作用，可以使头部自然地微微后仰，头部重力向后向下，特别是在睡眠状态下，颈部肌肉放松，形成细微的颈部牵引。买回来可以试试，或者用手压一下，感受一下它的硬度。
5.决明子枕头怎么用
温馨提醒，药枕和普通枕头不一样，不能乱用！建议再次使用前一定要了解药枕的用法。决明子枕头怎么用？最重要的是“对症用枕”。如果有适用症状需要辅助治疗，可以用决明子枕头。在正常的健康状况下，没有必要多此一举，否则可能会伤害身体。
使用药枕时要注意保持干燥，因为里面的决明子长期食用后可能会因为各种原因受潮，所以要经常把药枕晒在太阳下，不要让药枕成为致病的根源。当用于婴儿和老人时，不能使用单层作为枕头织物。市面上卖的决明子枕头，大多会在决明子和枕套之间填充一些棉花，会比较舒服。另外，决明子枕头最好不要长期使用。如果症状有所改善，最好换回普通枕头，可能会对人体造成伤害。建议您在使用一个月左右后，将枕头暴露2小时左右，不用时用塑料袋存放。要用正确的方法定期清洁，保证其清洁卫生。