亮什么？

最近，一个长相普通的演员走红了-

小眼睛大圆脸，相貌平平，微胖，不符合主流审美，却被称为“网络名人中的一股泥石流”。

她是洋子的辣眼。

在综艺《一个演员的诞生2》中，她因精湛的演技受到了所有导师的称赞。

东盛绮给了她很高的评价:

“我给你一百分，我认为你有机会成为最佳女演员！」

在她的身上，我们感受到了另一种美:

一个充满自我，力量，颠覆的耀眼美女。

2.对自己真实，接受事实

在第一场演出中，麻辣洋子大胆地选择了一个悲伤的角色:信代(Shindai)，一个在家暴后误杀丈夫，为了避免被追杀而保持匿名的边缘人物。

面对这个经典的银屏形象，麻辣洋子是一个新演员，却坚持不模仿原著。

因为，她想按照自己的内心去塑造角色:

“我无法模仿原著，只能想象自己会怎么样，只能演自己。」

第二轮，她出人意料地选择了《小时代》里又美又冷的古力，与她的形象和气质相去甚远。

面对陈凯歌对其选角和演技的质疑，麻辣洋子一脸淡然，微笑坚定回应:

“我愿意尝试别人认为我不太擅长的事情，喜欢挑战别人对我的固有认知。」

作为一个新晋女演员，面对大导演的质疑，她公开表达了挑战的决心，感染了很多人。

也正是这种坚定追随自我的感觉，让洋子辣眼睛呈现出一种充满力量和韧性的美感。

那一刻，我们感受到了她明媚美丽的源泉:

做真实的自己，接受事实。

接受真实的自己，不要刻意隐藏，不要刻意抗争。

接受自己的“平凡”和“不吸引人”，客观看待自己在现实中的地位。

也正是这种忠于自己的气场，让她的美脱颖而出。

其实每个人的内心都有一种力量——接纳真实的自己，我们才有发光的可能。

然而这个冬天，健康邀请你加入“天然太极打拳营”。在练习自然太极的过程中，向内探索，与真我做一个链接，唤醒内心的力量。

3.自然太极连接自我。

“自然太极”是著名中医心理学家小然在结合华佗五禽戏和《黄帝内经》五行的基础上创造的一套养生功法。

这套练习不局限于固定动作。它通过对人体几个重要穴位的引导，充分调动体内气血，使机体受内动带动，从而起到疏通全身经络，修复和增强内脏器官功能的作用。

当身体出现障碍时，练习产生的气血也能帮助身体启动自我修复功能。

同时，练习“自然太极”也有助于我们从身心上更清晰地认识自己。

渐渐的，你会发现，你可以更清楚自己的想法，冗杂的情绪会逐渐消散，心态也开始改变。事情发生时你也不会再那么急躁，可以从容处理生活和工作中的各种关系。

在这个过程中，我们开始放下世俗的束缚，不再执着于追求完美的外表，遵从自己的内心，接受最真实的自己。

那一刻，我们内心的力量会被唤醒。