我的腿型不好。健身房教练让我上私人培训班，让我很感动，但是很贵。我应该相信吗？

塑形这一块，你觉得值不值得，你觉得值不值得，首先看自己的意图，其次看自己的财务状况。据此，你的教练还是比较专业的，人本身就是一个整体，很了不起。有时候腿上真正的问题甚至可能出在腰部，但不管怎样，一定要坚持健康、安全、有效的方式。个人认为初学者很有必要选择歌曲进行私教！~