蜂蜜萝卜水的功效

白萝卜是一种很常见的蔬菜，但是营养价值很高，可以生津止渴，补肾益气，止咳。吃了白萝卜，对身体特别好。吃白萝卜的时候，很流行用蜂蜜煮水喝，对治疗咳嗽有特别好的效果。长期喝蜂蜜白萝卜水还能有效预防咳嗽，对身体特别好。

蜂蜜萝卜水的功效与作用

祛痰止咳

白萝卜性凉味甘，有消积化滞、化痰清热的功效。常用于治疗消化不良、痰咳失音，而蜂蜜性平味甘，有润燥止咳之功效，适用于肺燥咳嗽者。白萝卜蜂蜜水有润肺化痰止咳的功效。

清热解毒

蜂蜜含有多种营养成分，富含氨基酸、维生素等。，并有补中解毒的功效，而白萝卜富含维生素C、粗纤维、芥子油等。，能清热解毒，缓解口干、咽干、红、肿、热、痛等症状。

通便

蜂蜜质地滑润，具有润肠通便的功效，可用于治疗肠燥引起的便秘。白萝卜含有大量的膳食纤维、芥子油、淀粉酶等成分，能促进食物消化和胃肠蠕动。

白萝卜蜂蜜水怎么做？

方法1:

原料

白萝卜100g，蜂蜜和水。

工作方法

1.白萝卜洗净，去皮，切成小块；

2.将白萝卜放入锅中，加入适量的水，用中小火煮；

3.放在碗里，加蜂蜜调味，连汤一起喝。

方法二:

原料

白萝卜、蜂蜜、水。

工作方法

1.白萝卜洗净，去皮，切成细丝备用；

2.加入适量蜂蜜，搅拌均匀；

3.把它放在阴凉处，腌制一天。

白萝卜治疗感冒咳嗽还是热咳嗽？

风热咳嗽

白萝卜蜂蜜水具有清热润肺、解毒止渴的功效，可用于治疗风热咳嗽，如风热咳嗽、普通咳嗽无痰或痰黄稠、口渴、咽干疼痛等。，故宜采用疏风清热之法，而风寒咳嗽，如咳嗽咽干痒、痰稀等，可用麻黄、荆芥等治疗。