有哪些光点养生茶？
有哪些光点保健茶？现在越来越多的人喜欢喝茶。喝茶不仅是因为它的味道，更是因为它本身的功能和功效。那么有哪些光点保健茶呢？你知道吗？接下来我们就来看看。
有哪些光点保健茶1 1，大枣菊花茶？
菊花有清热解毒的作用，红枣有补血益气的作用。红枣和菊花一起喝，不仅能排毒养颜，还能改善气血，对女性很有好处。喝的时候可以根据自己的需要加入适量的糖，改善枣菊花茶的苦味，让茶的口感更符合自己的口味。
2.山楂茶。
它的主要作用是促进肠胃蠕动，排出体内堆积的毒素，从而达到美容护肤的效果，对肠胃和皮肤都有好处。多食时，还可以喝山楂茶，促进消化。山楂茶喝起来酸酸甜甜的，口感还不错。男女老少皆宜。
3.玫瑰花茶。
女性随着年龄的增长，体内黑色素会逐渐沉淀，很多脸上会出现深褐色的雀斑。如果雀斑多了，就会出现一块块深棕色的皮肤。玫瑰茶具排毒养颜效果显著，还能淡化色素。
有哪些光点养生茶？2号1:菊花泡水的主要作用。
1，预防感冒，喉咙痛
菊花、金银花、茉莉花同泡同饮，可清热解毒，防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等，常饮降火，有宁心安神、静思之效。
2、恢复视力
平时喝一杯菊花茶可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助于恢复视力。经常玩微信的朋友一定要试试。
3.抗辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防辐射。经常面对电脑的上班族要多喝菊花茶，菊花茶可以抵抗电脑的辐射。
类型二:苦瓜泡水的主要功效。
1，排毒通便
苦瓜含有丰富的维生素C，无论什么季节喝苦瓜水都有很好的排毒通便效果。
2、降低“三高”
苦瓜能有效降低血液中脂肪和血糖的含量，降低血液中胆固醇的含量，促进血液循环通畅。
3.促进新陈代谢
苦瓜性寒，味苦，有凉心、肺、胃，解渴，促进新陈代谢的作用。
第三种:金银花泡水的主要作用
1，治腹泻
金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等有一定的抑制作用。，并治疗腹泻。
2、皮肤瘙痒
喝金银花可以消除皮肤瘙痒。对于有皮炎、湿疹、癣的朋友，平时多喝金银花，少吃辛辣、海鲜，恢复会更快。
3、治疗风热感冒
对外感风热或温病发作，如头痛、心烦、失眠、舌淡、咽干、口干等有一定疗效。
第四种:柠檬泡水的主要作用
1，预防心肌梗塞
预防高血压:柠檬水可以缓解钙离子对凝血的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。
2、化痰。
更不为人所知的是，柠檬也能祛痰，而且祛痰作用强于橘子和柑橘。痰多的朋友多做饮料。
3.预防肾结石
柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，可以抑制钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成，甚至可以使一些慢性肾结石患者的结石减少。
第五种:枸杞泡水的主要作用
1，护肝养肝
枸杞中的多糖对肝脏有很好的保护作用，能降低血清丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。
2.去除面部皱纹
枸杞有很好的抗衰老作用。经常泡水喝，可以延缓面部衰老，改善皱纹。枸杞含有丰富的多糖、维生素E、硒和黄酮类物质，对皮肤抗氧化也很有帮助。
3.糖尿病的预防和治疗
枸杞能降低血糖，软化血管，降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，对糖尿病患者有一定疗效。
类型6:山楂泡水的主要功效
1，促进消化
山楂片含有丰富的营养成分，如糖、蛋白质、脂肪、钙、磷铁、维生素c等，食用后有增进食欲、帮助消化的作用。
2.降低血脂
山楂有很好的降血脂作用。高血脂的人可以适当喝点山楂水，会有很大的帮助。
3、利尿通便
泡水的山楂片还有利尿通便的作用，便秘的人可以适当多喝一些。但如果有胃溃疡等胃病，最好少喝。
第七型:薄荷泡水
1，防止口臭
薄荷叶具有健胃消食、增强新陈代谢、增强体力、抗衰老、延年益寿、清热解乏的功效，还能预防口臭。
2、面部痘痘
薄荷特有的多种茶萘酸可以改善面部痤疮。如果想一次性去除脸上的痘痘和痘印，定期喝薄荷恢复效果会更好。
3、解渴
薄荷水特别适合运动后饮用。一小杯可以快速解渴，帮助排除体内的废物毒素。
8号:罗汉果泡水的主要作用。
1，喉咙发炎
咽喉炎、气管炎的人可以用罗汉果花泡茶，缓解病情。
2、去脚气灰指甲
经常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气、脚痒、灰指甲。
3.去除口臭
经常喝罗汉果可以改善口腔和食道环境，去除口臭和口腔异味。
第九名:蒲公英泡水的主要功效
1，慢性胃炎
蒲公英叶和猪肚洗净，然后用水煮。待猪肚软烂后服用，连续几天每天服用两次。
2、雀斑斑
蒲公英含有微量元素，可以改善面部斑点。那么平时多喝蒲公英会更有利于斑点的消散。
3、解渴
薄荷水特别适合运动后饮用。一小杯可以快速解渴，帮助排除体内的废物毒素。
第10期:玫瑰泡水的主要作用
1，减肥
玫瑰花茶是花茶中的极品。长期喝玫瑰可以解油腻，减少体脂堆积。同时可以补充植物纤维，让身材逐渐苗条。
2、排毒去黑头
玫瑰有一定的排毒功效，长期饮用皮肤更加细腻。有黑头的朋友一定要试试。
3、调理月经期
经期调理是一件很重要的事情，不可小觑。很多女性痛经，月经不调。通过饮用玫瑰花茶，女性的气血会逐渐通畅，经期常见的面色、身体不适等情况也会得到很大的改善。