五味子如何泡茶喝七种组合保健强身？

中草药有很多种。随着人们对健康需求的增加，中医养生的观点也很多。他们认为中医养生可以起到调理体质的作用。比如五味子是一种中草药，可以起到保健的作用。泡茶是个不错的选择。下面我们来看看这几款茶的介绍。

方法一:将五味子500克、桂圆500克加水煎煮两次，每次65438±0小时，合并煎液，去渣，加入蜂蜜500克，文火熬成糊状，每次65438±0汤匙，每日2-3次。可用于治疗气血不足、失眠多梦、头晕心悸。

方法二:将五味子3-5g用文火炒至微焦，与适量绿茶、蜂蜜用开水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可提神益肾益肝。

方法三:五味子5克，西洋参2克，用开水代替茶水浸泡，常饮可治老年人阴虚内热，口干咽燥。

方法四:五味子花粉:

1，可用温水吞服；

2、还要仔细咀嚼可可，然后用水漱口；

3.花粉可与蜂蜜混合，用温水洗净；

方法五:五味子蜂蜜每次用量为15-30克，每日三次用温水或凉水冲服，也可直接食用，具有美容、保健、润肠的作用。

方法六:五味子粥，大米和五味子一起用文火煮。五味子可以养肝补肾，大米可以保肝护胃，喝酒吃饭可以减少大量酒精对肝脏的伤害。

方法七:五味子6克，茯苓9克，菟丝子9克，水煎去渣，加蜂蜜，每日二至三次。可治疗神经衰弱、心悸、失眠。

五味子茶的一些搭配方法和冲泡方法大家都知道。五味子的养生作用还是比较大的，还能补气血，对调理五脏，保护肝脏都有好处。你可以试试这些茶。