女性如何做保健？

水果含有大量维生素和水分。多吃水果可以让女性的皮肤越来越好，对女性健康也有好处。有些水果可以抗衰老，所以多吃水果也可以让女性越来越年轻。

然后不要放弃钱，要多去美容院。只有让自己变美，才能对得起自己。只有让自己变美，才能让自己看起来更有活力。美容院虽然贵一些，但是长相是自己的。如果他们不好好照顾自己，又怎么保证身边的人不会变心呢？

最后，多做瑜伽。瑜伽可以改变一个女人的外形，让她的身材越来越好，也能让她平静。她做事不会像毛毛那样急躁。这是做人的最高境界。

作为女人，要善待自己，不仅是为了健康，更是为了保健，让自己活得越来越漂亮。这才是最精彩的人生！