枕头里填艾草好还是稻壳好？

枕头填充物的选择主要看个人喜好和需求。艾草和稻壳都是常见的填充物，各有特点。

艾草是一种具有独特香味的中草药。艾草有一定的安神作用，有助于放松身心，促进睡眠质量。因为它的香味能给人一种轻松的感觉，所以有些人在睡觉的时候会选择艾草作为填充物。

稻壳是大米的外壳，具有一定的支撑性和透气性。稻壳填充的枕头比较硬，可以提供很好的支撑，有助于维持颈椎的正常曲度，适合喜欢睡硬枕头的人。此外，稻壳还具有吸湿排汗的特性，透气性好，可以减少枕头潮湿带来的不适感。

所以，艾草填充的枕头适合对香气敏感，想要放松的人。稻壳填充的枕头适合喜欢硬撑，容易出汗的人。当然最重要的还是要根据自己的实际需求和个人喜好来选择，然后经过试用才能确定最合适的枕头填充物。