肠胃保健茶有哪些？

肠胃保健茶是什么？大麦茶养胃效果特别好。这种茶含有很多维生素，可以很好的保护胃黏膜，而且不会对肠胃造成刺激，对调理肠胃很有帮助。下面介绍什么是肠胃保健茶。

肠胃保健茶有哪些？1 1，大麦茶:

古代中医专业人士介绍:节日聚会，大鱼大肉，或多或少都会吃一些油腻的食物，很容易积食，此时可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶，能增加胃酸和胃蛋白酶，帮助消化，消食化积，健脾胃，解油腻。从中医的角度来说，大麦茶是平和的，很多人都可以喝，但是大麦有回奶的作用，不适合哺乳期的女性。

2.柚子茶:

很多人在节假日待在温暖的房间里会生气。如果他们吃太多油腻的食物，他们会便秘。所以古代中医专业人士建议，最好每天喝柚子茶。柚子茶性凉，能润肠清火。对于糖尿病患者来说，假期饮食控制不好容易引起血糖波动，而柚子茶中有类胰岛素物质，有助于降低血糖。

3.乌龙茶:

春节期间，还可以选择一些半发酵绿茶饮用，如铁观音、大红袍、台湾省乌龙茶等。绿茶俗称乌龙茶，具有提神醒脑、消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食解腻等保健功能。如中国特有的名茶铁观音，历史悠久，工艺精湛，滋味甘甜醇厚，香气浓郁持久，常饮可解毒消食，美容减肥，抗衰老。

4.白茶:

白茶是中国六大茶之一。白茶不仅含有其他茶叶固有的营养成分，还含有人体必需的活性酶。国内外医学研究证明，长期饮用白茶能促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡，有效预防糖尿病。

白茶中还含有丰富的维生素原A，人体吸收后，可以使眼睛在暗光下看东西更清楚，预防夜盲症和干眼症。同时，白茶还含有抗辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用，可以减少电视辐射的危害。所以在春节看电视的过程中，多喝白茶是有益而无害的，尤其是对孩子来说，有利于保护眼睛，强身健体。

肠胃保健茶有哪些？首先，大麦茶。

大麦茶养胃效果特别好。这种茶含有很多维生素，可以很好的保护胃黏膜，而且不会对胃造成刺激。对调理肠胃很有帮助。建议部分肠胃不好的人可以用大麦茶进行调理。

二、香附、高良姜胃痛茶

这是一种非常好的改善脾虚胃寒的保健茶。这种茶所含的成分可以调理健康肠胃，缓解胃痛。

第三，普洱茶。

普洱茶对养胃也很有好处。这种茶可以缓解油腻，对一些消化不好的人很有好处。

第四，桂圆、红枣、枸杞花茶

这是美人美人的茶，一个女人。其实它有非常好的养胃效果，特别是对于一些胃口不好导致口臭的人，因为这款茶含有桂圆、红枣、枸杞等一些养胃的成分。

第五，四君子茶

此茶含有人参皂甙、糖类和氨基酸，有利于改善中枢神经系统、心脑血管疾病，可帮助消化，改善脾胃气虚。

第六，桂花茶

桂花茶有很好的药用价值，因为桂花制成的茶有很好的暖胃止痛作用，可以缓解长期食欲不振、腹痛等症状。

七七叶绞股蓝茶

这是很好的养生茶，可以调理肠胃。这种茶有很好的健胃效果，能激活人体细胞，有利于消炎和抗胃溃疡。

第八，枣茶

红枣茶最适合女性饮用，因为里面的红枣可以补血活血，红枣的养胃效果也很好。泡在水里能很好的保护胃，非常好吃又有营养，养胃效果特别好。

第九，茉莉花茶

生活中很多人喜欢喝茉莉花茶，就是因为它的花香，越来越多的朋友喜欢喝，经常饮用可以很好的调理肠胃。

第十，黑苦荞茶

黑苦荞茶的营养价值很高，不仅可以调理常委，还可以调理一些肠胃疾病，尤其是长期积食引起的肠胃问题。