如何操作艾条的视频教程

艾灸是用棉纸包裹艾绒制成的长圆柱卷，主要用于艾灸。艾灸是中国最古老的医疗技术之一，属于中医外治法。能温经散寒，行气活血，驱寒除湿。适用于风寒湿痹、肌肉麻木、关节四肢疼痛、颈椎病。

艾灸，简称艾灸疗法，是利用艾叶制成艾条或棒，点燃产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸盒是艾灸的首选，体积小，操作简单方便，广受大众青睐。

首先拧开艾灸盒，将艾条固定在艾灸盒内；点燃艾条:然后，用打火机点燃固定的艾条；调节温度:艾条点燃后，装上艾灸盒盒盖，然后通过调节艾灸盒风门的大小来调节温度；固定艾灸盒:最后把艾灸盒放在口袋里，固定在需要艾灸的部位。

特别提示:糖尿病患者皮肤脆弱，艾灸时要格外小心，防止烫伤；艾灸时间宜微红微热，不宜过长；灸后忌感冒，注意保暖。根据艾灸区域的大小，选择合适大小的艾灸盒，根据艾灸区域选择合适的姿势，调节温度。选择合适的艾灸盒要看艾灸部位，根据艾灸部位的面积选择不同大小的艾灸盒。

正常情况下要打开艾灸盒，在纱布中间放艾条或剪艾条，选择更合适的位置。比如我们可以腹部平躺，艾灸背部俯卧，这样更容易施灸。第二个方面是将艾灸盒平稳的放在艾灸部位，让里面的艾条或艾条点燃，点燃艾灸后关闭艾灸盒盖。艾灸盒本身也可以调节温度。

如果温度高，可以把艾灸盒的盖子盖紧，这样就离得远了。如果温度低，就要打开艾灸盒放一放，这样人体会感觉舒服一些。