木瓜花生红枣汤的做法

木瓜是一种我们非常喜欢的水果。木瓜不仅可以直接吃，还可以用来做各种好吃的菜。木瓜有很好的美容效果和丰胸益处，所以一定要掌握如何利用木瓜为身体健康服务。我们可以用有补血作用的木瓜配红枣，有美容作用的花生，做成养生汤。

木瓜花生枣汤是一种中药食疗，属于粤菜。木瓜750克，花生150克，大枣5枚，糖3/2枚。木瓜去皮，去核，切块。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入锅中，加入切片糖，水开后小火炖2小时。

工作方法

①木瓜去皮、去核、切块。

②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入锅中，加入切片糖，水开后小火炖2小时。

菜肴特色

简单的烹饪

营养价值

营养正常

解释

木瓜含有丰富的维生素C，经常食用可以使皮肤光滑、白皙、美丽。

花生味甘、性平，有活血通乳、健脾开胃、润肺利尿的作用。

功效

有些女性会因为产后奶水不足，在给宝宝喂奶时出现奶水不足的问题。如果产妇要增奶，可以喝木瓜花生大枣汤，增奶效果显著。

在上面的文章中，我们介绍了木瓜是什么。我们知道木瓜不仅好吃，而且有很好的美容丰胸效果。木瓜的制作方法有很多。上面的文章介绍了一种用木瓜、花生、大枣做成的汤。