什么人适合加入五谷杂粮创业？

所需成本基本不高。如果小的话，费用会低一些，5万元左右！其实就看怎么做了。

五谷杂粮是目前市场上非常受欢迎的保健品，市场还不错。实际投资额建议详细预算清楚！重点是确定店铺的位置和当地的市场情况，以及投资成本和总部的政策支持，这些都是可以提前预估的，然后还有很多其他的细节要了解。

谷物指的是:大米、小麦、大豆、玉米和土豆。杂粮通常是指大米和面粉以外的谷物。

现代营养学认为，最好的饮食其实是均衡饮食。均衡饮食的第一个原则要求食物尽可能多样化。一个是物种的多样化，一个是物种的多样化，食物也是。只吃精米和白面不符合平衡膳食的原则，还要粗粮，如小米、玉米、荞麦、高粱、燕麦等。粗粮中钾、钙、维生素E、叶酸、生物类黄酮的含量也比面粉和大米丰富。

全谷物保健配方(供参考):

1，皮肤美白食疗配方:葡萄籽、燕麦、麦胚、白芷、茯苓。

2、舒缓睡眠饮食配方:莲子、芡实、红枣、黑芝麻。

3.降血压、血脂、血糖的食疗配方:银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、大豆、糙米、茯苓、核桃。

4、贫血补血食疗配方:红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、何首乌、红豆、阿胶。

5、肾虚补肾食疗配方:枸杞、黑豆、何首乌、芡实、南瓜子、核桃、黑芝麻。

6、美容食疗配方:薏仁、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根。

7、盛迪乌发食疗配方:何首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞子、大麦、芡实。